Vivimos rodeados de mensajes aparentemente inofensivos: "Piensa en positivo", "todo pasa por algo", "elige ser feliz"... Lo vemos en redes, en la publicidad, en las conversaciones cotidianas. Y, con la mejor de las intenciones, hemos ido asumiendo la idea de que SIEMPRE debemos estar BIEN y FELICES.
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Conforme se acerca diciembre, en muchas organizaciones se activa un modo frenético: cierre de objetivos, balances de resultados, presión por cumplir compromisos, evaluación de rendimiento y planificación del nuevo año. Todo eso ocurre mientras el equipo acumula cansancio físico y emocional tras meses intensos. Por eso, noviembre es un mes clave para mirar hacia dentro y preguntarse: ¿cómo está la salud mental de nuestros equipos?
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Cuando empecé mi trayectoria profesional hace más de 25 años, hablar de bienestar emocional en las empresas era casi una rareza. La prioridad era la prevención de riesgos físicos y poco más. Hoy el escenario ha cambiado.
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