Inteligencia emocional en Hijos/Hijas

¿Cómo desarrollar la inteligencia emocional de nuestros hijos e hijas?

En esta sección de PAUTAS PSICOLÓGICAS para el desarrollo de la INTELIGENCIA EMOCIONAL queremos  acompañar a padres, madres y profesorado aportando conocimientos , herramientas y recursos que les permitan favorecer el crecimiento de personas felices personal y profesionalmente.   De esta forma, les aportamos recursos para desarrollar la inteligencia emocional de nuestros hijos.   Los temas que vamos a abordar serán:

¿Qué es la Inteligencia emocional en nuestros hijos? La importancia para el óptimo desarrollo de nuestro alumnado, hijos e hijas.

• El autoconocimiento: la clave para una vida feliz
• La autoestima: La mejor herencia para nuestros “pequeños”
• Motivación vs automotivación
• Proactividad: “Sé lo que quiero y voy a por ello”
• La gestión de la emociones: el control de impulsos
• La importancia de la autonomía para el desarrollo de la responsabilidad
• Empatía: la magia de “ponerme en los zapatos del otro”
• Asertividad: expreso lo que siento y lo que quiero sin ofender a los demás.
• Comunicación: clave del éxito personal y profesional
• Solución de conflictos

La forma en que os ayudaremos a trabajar la Inteligencia emocional será a través de: presentaciones teóricas, videos, lecturas, dinámicas, casos prácticos La forma en que os ayudaremos a trabajar la Inteligencia emocional será a través de: presentaciones teóricas, videos, lecturas, dinámicas, casos prácticos ¿Qué vamos a trabajar en las sesiones?

1ª SESIÓN:

  Objetivo: Conocer qué es la Inteligencia Emocional y para qué desarrollarla en nuestros hijos y alumnos.  

• ¿Qué es la Inteligencia Emocional?

2ª SESIÓN:

  Objetivo: Tomar conciencia de cómo somos, reconocer nuestras emociones y la manera en que afectan a nuestro estado de ánimo y a nuestro comportamiento.