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Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

¿Qué haces en tu día a día en tu puesto de trabajo? ¿Das lo mejor de ti?

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¿Alguna vez has pensado que estabas realizando tareas o asumiendo funciones dentro de tu empresa que no eran las que realmente te correspondían? ¿Has tenido la sensación de no saber qué tareas debías hacer? Desafortunadamente, esta sensación suele ser bastante común entre los/as empleados/as dentro de las organizaciones. Pero, ¿dónde radica el problema? ¿qué podemos hacer para solucionarlo? ¿qué beneficios aportaría para el/la trabajador/a y para la empresa?. Son cada vez más las empresas que de...
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La compasión, ¿pena o amor?

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Últimamente se escucha hablar mucho de la “compasión”, y no es por casualidad; quizás se deba al momento social en el que vivimos, donde parece que se carece cada vez más de sensibilidad y empatía, y donde cada vez le exigimos más a los demás y a nosotros mismos. Tal vez, por todo ello, se hace necesario desarrollar esta virtud en pro de nuestro bienestar y de los demás. La compasión es la madre de todas las virtudes humana, es lo que nos hace grandes como personas. Gracias a ella tenemos buenos...
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Vitaminas para el bienestar de los/as profesionales

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Psicología Organizacional Positiva (POP) En artículos y posts anteriores, hemos hablado de la nueva perspectiva de la Psicología dentro de las Organizaciones, que ha pasado de trabajar centrándose en el problema (absentismo, conflictividad, estrés laboral, y otros) a un modelo enfocado en el bienestar y la salud psicológica y en los factores potenciadores de la misma. Este nuevo enfoque de la POP (Psicología Organizacional Positiva) basado en evidencias científicas, demuestran que la mejora del ...
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Cuando el sexo falla en la relación de pareja

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Hay muchos pequeños detalles de la convivencia diaria que pueden contribuir a incrementar el grado de satisfacción de ambos miembros de la pareja y que sirven como elemento de cohesión. Uno de ellos es sin lugar a dudas el contacto físico, y de modo muy especial el goce sexual compartido, desempeñando un papel importantísimo en cualquier relación de pareja. Sin embargo, no deja de sorprender, que algo tan sencillo, tan natural (¡y tan barato!), en vez de ayudar a la unión de la pareja sirva, en ...
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Cuaderno de verano para los más peques de la casa: potencia su inteligencia emocional

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El verano es un buen momento para relajarse y por qué no para reflexionar sobre uno mismo y conocerse mejor. Podemos ayudar a nuestros niños y niñas desde pequeños a hacerlo a través de actividades sencillas como la que os propongo hoy. Os animo a que elaboréis vuestro propio cuaderno de verano para ellos/as. Así podréis personalizarlos de la manera que mejor se os ocurra. La creatividad es infinita. La idea es que a través de preguntas realizadas en un cuaderno los niños y las niñas desarrollen...
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