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Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

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Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Los rituales obsesivos: cómo combatirlos (1ª parte)

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Las compulsiones o rituales obsesivos son conductas repetitivas que realizan las personas que padecen un Trastorno Obsesivo Compulsivo con la intención de disminuir o neutralizar la ansiedad que sufren, provocadas por pensamientos irracionales recurrentes. Las compulsiones pueden ser de dos tipos: ejecutivas (lavarse reiteradamente las manos, ordenar milimétricamente de forma repetitiva, comprobar si está cerrado el gas o los grifos continuamente…) o de pensamiento (hacer listados de cosas, oper...
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Trastorno por déficit atencional e hiperactividad (TDAH): niños/as inquietos y distraidos

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EL TDAH es una condición reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y es uno de los principales diagnósticos a tener en cuenta cuando una persona muestra: Déficit de atenciónHiperactividadImpulsividad Los síntomas de TDAH aparecen siempre como una tríada diagnóstica. Sin embargo, el TDAH es bifactorial: los síntomas indicados del déficit de atención pueden darse separados de los de hiperactividad e impulsividad, pero no es posible separar la hiperactividad de la impulsividad en el ...
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Psicoterapia de vanguardia con técnicas de tercera generación

terapia-cambio-conductas-emociones
Estudios recientes revelan que a lo largo de la vida, una de cada cuatro personas va a padecer algún tipo de trastorno mental, siendo los más frecuentes los vinculados a la ansiedad y a la depresión. El tratamiento de dichos problemas y trastornos pueden abordarse de múltiples maneras desde la Psicología. En los últimos años, es cada vez más frecuente el uso de Terapias de Tercera Generación, las cuales modifican la conducta a la vez que trabajan puntos como la relación del paciente con el probl...
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Hablamos de obsesiones y compulsiones

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¿Cuántas veces hemos oído hablar del TOC? Unas siglas que esconden el nombre de uno de los trastornos de ansiedad más tratados en consultas de psicología, el Trastorno Obsesivo Compulsivo.   Por TOC se entiende un patrón de pensamientos y comportamientos irracionales que se dan de forma involuntaria en las personas. Dichos pensamientos llevan a la persona a experimentar miedos (obsesiones) y a verse en la necesidad de realizar de forma reiterada una serie de comportamientos (compulsiones).   Las...
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La enfermedad imaginaria: hipocondriasis

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La hipocondría es un trastorno psicológico que padecen un número importante de personas (se cree que alrededor de un 7% de la población)Básicamente consiste en un temor continuo a padecer una enfermedad grave, que posibilita la interpretación de síntomas inocuos o benignos como si fueran patológicos. Si me levanto con un leve dolor de cuello -probablemente como consecuencia de una mala postura adquirida durante el sueño- mi preocupación de que puede ser algo grave se va incrementando a lo largo ...
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