Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Te ayudamos a dormir mejor

consejos-dormir-bien-evitar-insomnio
¿Qué podemos hacer para abordar con éxito el insomnio? En primer lugar, debemos instaurar unos hábitos saludables y abandonar los factores y conductas que favorecieron su aparición. Las técnicas de relajación previas al momento de acostarse nos ayudaran también a conseguir nuestro objetivo. Enumeraremos unas pautas básicas para que debemos seguir para lograr un sueño reparador: Eliminar los componentes que alteran el sueño: alcohol, cafeína, nicotina y otros estimulantes, sobre todo a partir de ...
Continuar leyendo
  1445 Hits
  0 Comentarios
1445 Hits
0 Comentarios

¿No puedes dormir?

trastorno-sueo-dormir-bien-consejos
Los trastornos del sueño cada vez afectan a más personas -se calcula que al menos un tercio de la población- y siendo sus consecuencias notablemente limitantes, constituyen un serio problema. Nos ocuparemos aquí de aquellos cuyas causas sean psicológicas y su origen no es fisiológico. Una persona adulta precisa una media de 7 a 8 horas de sueño diaria, de forma continuada. No es válido sumar el sueño nocturno con las horas de la siesta. El insomnio, se produce cuando se desincroniza el reloj bio...
Continuar leyendo
  1102 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
1102 Hits
0 Comentarios

Educar con amor siempre, pese a las dificultades

educar-amor-hijos-psicologia-infantil-juvenil
Los niños y las niñas necesitan amor incondicional de sus padres, necesitan sentirse queridos siempre y pese a todo. Este amor les va a permitir desarrollarse de manera sana sintiéndose protegidos y seguros. El amor no es algo negociable ni está sujeto a condiciones. No tiene que ver con los resultados académicos, ni con la conducta. Cuando el niño aprende que el amor depende de su comportamiento piensa que le quieren por lo que hace y no por lo que es. Hay que querer a los hijos/as por lo que s...
Continuar leyendo
  2087 Hits
  0 Comentarios
2087 Hits
0 Comentarios

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

inseguridad vida flores de bach pautas transformación Inteligencia Emocional mentoring neuropsicología relativiza niños salud mental insomnio terapia online capacitación en Recursos Humanos formación para empresas oniomania psicología online rol de mentor gestión del tiempo depresión esfuerzo Estrés Formación exploración automotivación salud metal infantil liderazgo alzheimer agorafobia terapia de pareja adolescentes manías equipo gestión de personal psicoterapia positivismo clima laboral coaching alcoholismo trastornos de la voz voluntariado recomendaciones selección marca personal altas capacidades Objetivos resiliencia salud psicología infantil capacitación en RRHH igualdad Trastorno déficit atencional empleabilidad motivacion compra compulsiva adicciones eficiencia autorreflexión mayores atención temprana psicoterapeuta presentación cansancio autoconocimiento impulsos outplacement conflictos libros aprendizaje profesional mapa de talento coronavirus gestión emocional desarrollo personal meditación hermanos Aprendizaje alcohol fracaso escolar libertad personal familia inteligencia sexual tristeza amistad relajación hijos asertividad productividad medicina psicología transgénicos arriesgarse directivo celos Crecimiento personal candidatos hábitos vídeo conductas trabajo Metas miedos imagen hipersexualidad formación en RRHH anorexia lenguaje interno coaching de equipos Psicología fobias Inteligencia emocional y coaching Coaching Ejecutivo TOC obsesivo emprender psicopedagogía empresas terapia superdotados coaching para directivos sueño Valores desarrollo integral educar talento radiaciones incomunicación electromagnéticas sexualidad Trastornos de la alimentación psicología organizacional positiva Navidad atrevete vídeos RRHH literatura patología libro comunicación diálogo interno insatisfacción personal teléfono móvil frustración especialización hiperactividad empresa consejos desempleo acupuntura estado de ánimo comuncación coaching trastorno obsesivo compulsivo creencias limitantes inteligencia emocional TDAH psicólogo formación para empleados fortalezas capacitación dependencia salud sexual coaching grupal formación en Recursos Humanos compulsiones aislamiento drogas Auditoría nutrición autismo vigorexia padres externalización empatía razón prevención Éxito autoconcepto Trastorno límite personalidad método de mentor cuidado problemas alta exigencia obsesiones confianza búsqueda laboral gestión del talento mindfulness alimentación incertidumbre Recursos Humanos coaching educativo Mindfulness Coaching consultoría de recursos humanos desarrollo terapia para padres empleabillidad motivación técnicas trastorno por hiperactividad parejas coaching ejecutivo discurso ansiedad trastorno obsesivo comulsivo coaching personal transformación digital ira conciencia plena feedback hipnosis Araña estados de ánimo duelo persona tóxica dialogo interno disfruta gestión de equipos tratamiento estrés postraumático neurodesarrollo dislalia desarrollo emocional jóvenes Gestión del Talento reflexiones separación psicoterepia estabilidad emocional lectura inteligencia superior outsourcing regalos salud emocional desarrollo competencial autoexigencia empleo terapia familiar prioriza herramientas Comportamiento agresivo formación trastornos del sueño Trastorno Límite de la Personalidad deseo autocontrol socialización headhunting agresividad hipocondría involucración trastorno educación acoso escolar autoestima limitaciones homosexualidad felicidad mente Déficit atencional compulsivo relación de pareja confinamiento bienestar síndrome perfil emocional bulimia evaluación equilibrio egolatría entorno digital pensamientos negativos competencias seguridad personal gestión autoexigencia enfermedad diagnóstico desarrollo de talento emociones balance del año estrés amor relaciones gestion del tiempo falta de apetito sexual logopedia bienestar integral emprendimiento psicología juvenil recursos humanos psicópata recursos Educación crecimiento personal patologías

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

 

© Copyright 2020 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA