Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Te ayudamos a dormir mejor

consejos-dormir-bien-evitar-insomnio
¿Qué podemos hacer para abordar con éxito el insomnio? En primer lugar, debemos instaurar unos hábitos saludables y abandonar los factores y conductas que favorecieron su aparición. Las técnicas de relajación previas al momento de acostarse nos ayudaran también a conseguir nuestro objetivo.Enumeraremos unas pautas básicas para que debemos seguir para lograr un sueño reparador:Eliminar los componentes que alteran el sueño: alcohol, cafeína, nicotina y otros estimulantes, sobre todo a partir de la...
Continuar leyendo
  943 Hits
  0 Comentarios
943 Hits
0 Comentarios

¿No puedes dormir?

trastorno-sueo-dormir-bien-consejos
Los trastornos del sueño cada vez afectan a más personas -se calcula que al menos un tercio de la población- y siendo sus consecuencias notablemente limitantes, constituyen un serio problema. Nos ocuparemos aquí de aquellos cuyas causas sean psicológicas y su origen no es fisiológico.Una persona adulta precisa una media de 7 a 8 horas de sueño diaria, de forma continuada. No es válido sumar el sueño nocturno con las horas de la siesta. El insomnio, se produce cuando se desincroniza el reloj biol...
Continuar leyendo
  874 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
874 Hits
0 Comentarios

Educar con amor siempre, pese a las dificultades

educar-amor-hijos-psicologia-infantil-juvenil
Los niños y las niñas necesitan amor incondicional de sus padres, necesitan sentirse queridos siempre y pese a todo. Este amor les va a permitir desarrollarse de manera sana sintiéndose protegidos y seguros. El amor no es algo negociable ni está sujeto a condiciones. No tiene que ver con los resultados académicos, ni con la conducta. Cuando el niño aprende que el amor depende de su comportamiento piensa que le quieren por lo que hace y no por lo que es. Hay que querer a los hijos/as por lo que s...
Continuar leyendo
  1746 Hits
  0 Comentarios
1746 Hits
0 Comentarios

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

perfil emocional Psicología técnicas obsesiones amistad feedback jóvenes infantil hijos psicología online formación neuropsicología psicoterapia competencias alcohol limitaciones razón diálogo interno educar oniomania creencias limitantes acupuntura empresa terapia Mindfulness especialización asertividad salud emocional externalización aislamiento desarrollo integral lenguaje interno patología atrevete miedos problemas socialización coaching educativo rol de mentor gestión del talento medicina aprendizaje profesional desarrollo de talento selección obsesivo persona tóxica radiaciones Educación padres relación de pareja TDAH libertad personal vídeos trastornos del sueño psicópata meditación desarrollo RRHH incertidumbre vida Trastorno déficit atencional psicología infantil superdotados psicólogo pensamientos negativos equipo agresividad exploración compulsivo logopedia neurodesarrollo desarrollo personal inteligencia emocional Formación parejas frustración mentoring estados de ánimo bienestar igualdad agorafobia compra compulsiva hipersexualidad Valores hermanos fracaso escolar hipocondría psicología juvenil compulsiones fobias coaching dislalia familia herramientas autorreflexión síndrome hábitos motivación autoconocimiento TOC Objetivos presentación teléfono móvil gestión de equipos autocontrol emprender trastorno por hiperactividad outsourcing bienestar integral coaching para directivos salud mental autoconcepto formación para empresas pautas terapia online psicoterepia bulimia inseguridad falta de apetito sexual diagnóstico autoestima cuidado Auditoría gestion del tiempo inteligencia superior trastornos de la voz empleo consejos psicopedagogía estado de ánimo terapia familiar psicoterapeuta equilibrio lectura evaluación Éxito recomendaciones marca personal seguridad personal método de mentor tristeza deseo alta exigencia coaching personal eficiencia emociones automotivación salud metal cansancio ansiedad incomunicación empleabilidad celos formación en RRHH enfermedad anorexia confianza vigorexia salud sexual literatura amor trastorno obsesivo compulsivo Navidad comunicación mente alzheimer duelo ira recursos regalos arriesgarse egolatría consultoría de recursos humanos Trastorno Límite de la Personalidad transformación alimentación hiperactividad insomnio conciencia plena talento coronavirus esfuerzo patologías formación para empleados entorno digital imagen tratamiento trastorno autoexigencia altas capacidades mayores positivismo comuncación coaching empatía mindfulness transformación digital estrés postraumático trastorno obsesivo comulsivo Comportamiento agresivo Inteligencia Emocional educación reflexiones empleabillidad Metas confinamiento estabilidad emocional flores de bach sueño libro libros relaciones impulsos discurso capacitación en Recursos Humanos directivo prioriza psicología organizacional positiva clima laboral drogas candidatos terapia para padres Estrés formación en Recursos Humanos empresas Aprendizaje felicidad motivacion desarrollo competencial adicciones productividad atención temprana Crecimiento personal relativiza Déficit atencional emprendimiento salud prevención capacitación en RRHH Inteligencia emocional y coaching gestión emocional Coaching relajación coaching grupal recursos humanos coaching de equipos terapia de pareja adolescentes depresión liderazgo involucración Coaching Ejecutivo Gestión del Talento desempleo conductas alcoholismo resiliencia crecimiento personal gestión del tiempo Recursos Humanos insatisfacción personal desarrollo emocional trabajo coaching ejecutivo electromagnéticas balance del año Trastorno límite personalidad transgénicos voluntariado búsqueda laboral headhunting hipnosis manías Araña gestión autoexigencia dialogo interno homosexualidad sexualidad acoso escolar conflictos capacitación separación Trastornos de la alimentación autismo mapa de talento estrés niños dependencia nutrición vídeo gestión de personal psicología disfruta

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

 

© Copyright 2020 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA