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Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

La compasión, ¿pena o amor?

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Últimamente se escucha hablar mucho de la “compasión”, y no es por casualidad; quizás se deba al momento social en el que vivimos, donde parece que se carece cada vez más de sensibilidad y empatía, y donde cada vez le exigimos más a los demás y a nosotros mismos. Tal vez, por todo ello, se hace necesario desarrollar esta virtud en pro de nuestro bienestar y de los demás. La compasión es la madre de todas las virtudes humana, es lo que nos hace grandes como personas. Gracias a ella tenemos buenos...
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Cuando el sexo falla en la relación de pareja

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Hay muchos pequeños detalles de la convivencia diaria que pueden contribuir a incrementar el grado de satisfacción de ambos miembros de la pareja y que sirven como elemento de cohesión. Uno de ellos es sin lugar a dudas el contacto físico, y de modo muy especial el goce sexual compartido, desempeñando un papel importantísimo en cualquier relación de pareja. Sin embargo, no deja de sorprender, que algo tan sencillo, tan natural (¡y tan barato!), en vez de ayudar a la unión de la pareja sirva, en ...
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Terapia de pareja, cuestión de querer

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Con el ritmo frenético de vida en el que nos vemos inmersos todos hoy día, sobrevivimos gracias a una cierta inercia que desarrollamos de manera inconsciente. Ese mecanismo nos permite acudir a muchos frentes de manera práctica, pero también tiene un coste emocional alto. El ámbito de la pareja suele ser considerado un área más y se tiende a caer en una dinámica establecida, en la que se acaba perdiendo lo esencial. Por ello, las parejas acuden a terapia, cada vez, de manera más frecuente. Para ...
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El amor romántico: ¿cómo es una relación sana de pareja?

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En las primeras etapas de una relación es totalmente normal ver el mundo a través de unas gafas con cristales de color rosa. Pero, en algunas personas, esas gafas se convierten en orejeras que les impiden ver que la relación no es tan sana como debería ser y que a la larga acabará haciéndole daño. ¿Cómo podemos distinguir las relaciones sanas de aquellas que nos impiden desarrollarnos y ser libres? Características de una relación sana Nos sentimos a gusto haciendo cosas juntos. No permitimos que...
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Celos: de lo puntual a la crisis de pareja

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Sentir celos en una relación de pareja es algo que casi todo el mundo ha vivido. Pero cuando son habituales pueden conducir a una crisis de pareja. Los celos son uno de los motivos más frecuentes para acudir a una terapia de pareja. Si unos celos leves pueden manejarse sin recurrir a ayuda psicológica, ante celos moderados y patológicos la terapia de pareja puede ser la única forma de salvar la relación. Los celos provocan discusiones de pareja constantes, distanciamiento y desgaste emocional. L...
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