Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar
Como ya expresaba en un artículo anterior sobre el Mindfulness (“Mejora tu ansiedad con técnicas de Mindfuness”), esta técnica de meditación basada en la atención plena es muy beneficiosa para abordar diferentes problemas psicológicos y emocionales. Si sientes que en tu vida hay demasiado estrés, te sientes desbordado por todo lo que tienes que abarcar, te preocupas en exceso por todo lo que ocurre a tu alrededor, tienes miedos que te frenan, sientes que en ocasiones pierdes el autocontrol, o a ...
Continuar leyendo
  3272 Hits
  1 Comentario
Comentario reciente en este artículo
Invitado — Beneficios del mindfulness - Expertos en Psicología Infantil Psiquiatría Formación y Coaching
[…] “Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar.” […]
Viernes, 02 Septiembre 2016 00:43
3272 Hits
1 Comentario

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

altas capacidades agresividad infantil coaching padres psicología organizacional positiva coaching para directivos autoconocimiento Déficit atencional miedos psicología neuropsicología cansancio rol de mentor trastorno obsesivo comulsivo estados de ánimo sentirnos bien recomendaciones formación Araña bulimia psicología juvenil regulación emocional Aprendizaje capacitación en Recursos Humanos regalos seguridad personal tristeza adolescentes educar relación de pareja mapa de talento celos dependencia tratamiento comportamiento-emocional competencias sexualidad terapia para padres mentoring libertad personal Auditoría obsesivo normas y respeto feedback desarrollo gestión autoexigencia Crecimiento personal clima laboral candidatos estabilidad emocional lectura psicoterapia empatía formación en Recursos Humanos Trastorno Límite de la Personalidad herramientas prioriza Éxito compulsivo vídeo flores de bach incertidumbre Objetivos comportamiento emocional alta exigencia patología acoso escolar directivo creencias personales autoexigencia Metas coaching de equipos trastornos de la voz psicólogo Coaching Ejecutivo asertividad dialogo interno felicidad etapa adolescente hiperactividad empleabillidad terapia online gestión emocional superdotados relativiza razón salud sexual Coaching medicina adicciones mayores terapia familiar persona tóxica búsqueda laboral salud prevención TDAH involucración compra compulsiva salud emocional perfil emocional RRHH neurodesarrollo patologías autismo egolatría electromagnéticas estado de ánimo igualdad evaluación mindfulness método de mentor talento desarrollo integral psicópata conciencia plena depresión creencias capacitantes Trastornos de la alimentación Recursos Humanos sueño estrés postraumático trastornos del sueño pautas regulación-emocional empresa identidad relajación hijos coaching ejecutivo literatura teléfono móvil recursos insomnio emociones presentación desempleo automotivación gestión del tiempo ansiedad comuncación coaching empresas hipersexualidad limitaciones limitar relaciones salud metal Inteligencia emocional y coaching autoconcepto Trastorno déficit atencional Formación psicoterapeuta aislamiento comunicación autoestima outplacement Inteligencia Emocional gestion del tiempo gestión de personal fracaso escolar inteligencia emocional Mindfulness esfuerzo headhunting libros coaching grupal inseguridad atención temprana oniomania conflictos resiliencia eficiencia coaching educativo diálogo interno outsourcing bienestar integral impulsos equilibrio compulsiones marca personal niños desarrollo emocional mente trastorno por hiperactividad motivacion Estrés familia gestión de equipos manías meditación transgénicos agorafobia exploración hipnosis confinamiento estrés emprender pensamientos negativos psicología infantil trabajo formación para empresas educación alcohol inteligencia superior separación coronavirus Psicología discurso autorreflexión consultoría de recursos humanos identidad personal homosexualidad TOC transformación psicoterepia lenguaje interno síndrome voluntariado vigorexia jóvenes insatisfacción personal problemas hermanos reflexiones socialización consejos técnicas límites para educar desarrollo personal alcoholismo trastorno alimentación especialización coaching personal atrevete relaciones salud mental incomunicación psicología online aprendizaje profesional emprendimiento formación para empleados desarrollo competencial empleabilidad bienestar terapia de pareja enfermedad equipo dislalia Comportamiento agresivo drogas cuidado vida libro trastorno obsesivo compulsivo conductas gestión del talento capacitación en RRHH logopedia creencias inteligencia sexual liderazgo Educación autocontrol positivismo hábitos amor frustración disfruta alzheimer motivación crecimiento personal acupuntura empleo creencias limitantes transformación digital arriesgarse externalización Navidad fobias imagen nutrición radiaciones recursos humanos psicopedagogía terapia falta de apetito sexual formación en RRHH Trastorno límite personalidad amistad productividad anorexia deseo confianza Valores diagnóstico desarrollo de talento vídeos entorno digital balance del año selección ira duelo capacitación parejas obsesiones hipocondría fortalezas Gestión del Talento

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

 

© Copyright 2021 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA