Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar
Como ya expresaba en un artículo anterior sobre el Mindfulness (“Mejora tu ansiedad con técnicas de Mindfuness”), esta técnica de meditación basada en la atención plena es muy beneficiosa para abordar diferentes problemas psicológicos y emocionales. Si sientes que en tu vida hay demasiado estrés, te sientes desbordado por todo lo que tienes que abarcar, te preocupas en exceso por todo lo que ocurre a tu alrededor, tienes miedos que te frenan, sientes que en ocasiones pierdes el autocontrol, o a ...
Continuar leyendo
  2847 Hits
  1 Comentario
Comentario reciente en este artículo
Invitado — Beneficios del mindfulness - Expertos en Psicología Infantil Psiquiatría Formación y Coaching
[…] “Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar.” […]
Viernes, 02 Septiembre 2016 00:43
2847 Hits
1 Comentario

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

Déficit atencional recomendaciones síndrome desarrollo de talento dialogo interno incomunicación coaching personal gestión autoexigencia herramientas frustración alta exigencia enfermedad hijos resiliencia igualdad coaching de equipos confianza exploración evaluación entorno digital coaching recursos humanos libro creencias limitantes desarrollo sexualidad hiperactividad rol de mentor Inteligencia emocional y coaching empleabilidad Éxito compra compulsiva superdotados altas capacidades trastorno problemas perfil emocional libertad personal drogas automotivación Objetivos Estrés fracaso escolar cuidado positivismo niños trabajo desarrollo integral medicina psicoterepia electromagnéticas capacitación en RRHH autismo gestión del talento inteligencia sexual Crecimiento personal sueño formación en RRHH impulsos desarrollo personal coronavirus mindfulness conductas formación para empleados productividad psicoterapia infantil vida trastornos de la voz relativiza TDAH lenguaje interno bulimia búsqueda laboral meditación tratamiento discurso capacitación Trastornos de la alimentación vigorexia Psicología salud sexual ira obsesivo relación de pareja atención temprana inteligencia emocional especialización psicópata imagen autoestima Educación transformación nutrición técnicas anorexia relaciones hermanos capacitación en Recursos Humanos amistad consultoría de recursos humanos socialización liderazgo psicología formación para empresas trastornos del sueño neurodesarrollo TOC alimentación mapa de talento autoconocimiento agresividad psicólogo ansiedad estados de ánimo radiaciones tristeza hábitos psicología online trastorno obsesivo comulsivo mayores lectura Trastorno Límite de la Personalidad asertividad psicología organizacional positiva deseo empleabillidad flores de bach hipocondría externalización desempleo Valores Trastorno déficit atencional marca personal limitaciones voluntariado estado de ánimo talento adolescentes educar Coaching Ejecutivo terapia para padres Aprendizaje Trastorno límite personalidad fortalezas RRHH depresión inteligencia superior falta de apetito sexual terapia online patología cansancio neuropsicología salud pensamientos negativos coaching grupal equipo Recursos Humanos egolatría Metas reflexiones coaching ejecutivo desarrollo competencial motivacion gestión de equipos fobias educación mente duelo terapia familiar Auditoría acupuntura aprendizaje profesional terapia Comportamiento agresivo Formación outplacement autoexigencia salud mental esfuerzo gestión emocional bienestar integral agorafobia separación salud emocional persona tóxica alcoholismo eficiencia Coaching manías confinamiento jóvenes Mindfulness disfruta comunicación homosexualidad psicología juvenil salud metal alzheimer vídeo consejos autocontrol dependencia outsourcing autoconcepto compulsiones directivo coaching para directivos logopedia psicología infantil recursos feedback compulsivo teléfono móvil razón empatía alcohol gestión de personal desarrollo emocional crecimiento personal Inteligencia Emocional competencias acoso escolar seguridad personal método de mentor Araña bienestar parejas conciencia plena Navidad terapia de pareja equilibrio conflictos insatisfacción personal emprender trastorno obsesivo compulsivo diagnóstico gestion del tiempo motivación vídeos estrés hipersexualidad padres felicidad transgénicos estrés postraumático celos psicoterapeuta balance del año diálogo interno inseguridad emociones formación en Recursos Humanos psicopedagogía coaching educativo gestión del tiempo insomnio headhunting oniomania Gestión del Talento hipnosis transformación digital aislamiento libros arriesgarse literatura pautas relajación formación empresas involucración selección patologías autorreflexión atrevete emprendimiento prevención dislalia regalos presentación mentoring adicciones amor comuncación coaching empresa candidatos prioriza clima laboral miedos familia obsesiones trastorno por hiperactividad incertidumbre empleo estabilidad emocional

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

 

© Copyright 2020 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA