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Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Inteligencia emocional: cómo regular mis emociones

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Actualmente, escuchamos frecuentemente a personas hablando sobre inteligencia emocional, cómo introducirla en los centros educativos, en el trabajo y la importancia que tiene, pero, ¿qué es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional es el conjunto de habilidades emocionales que consisten en percibir y expresar las emociones con exactitud, usar las emociones que nos puedan ayudar a facilitar el pensamiento en determinadas situaciones, comprender las emociones y manejar las emociones de ...
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¿Qué estás haciendo con tu vida?

coaching-profesional-emprendimiento-sevilla
¿Estás caminando hacia donde realmente quieres? Vas y vienes, subes y bajas, entras y sales… ¿Hacia dónde vas? ¿lo sabes? ¿sí? ¿seguro? ¿es ahí donde quieres llegar? ¿estás caminando en esa dirección o vas en sentido contrario? ¿Qué nos lleva a pensar y querer una cosa, pero actuar de forma contraria? ¿No te ha sucedido nunca? Es ese periodo de tiempo (momento, meses, años...) donde, a veces, tomas consciencia y sabes que no estás haciendo lo que debes hacer para conseguir lo que quieres consegu...
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