Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Crecimiento personal en tiempos de confinamiento

crecimiento-personal-psicologia
La inmediatez como modo de vida, la oleada de quehaceres que inundan nuestro día a día, las rutinas y obligaciones que nos imponemos tanto a nivel personal como profesional son entre otros, factores que influyen impidiéndonos hacer un alto en el camino de la vida y reflexionar sobre ella. Pocas veces nos preguntamos, dónde estamos y si nos apetece estar ahí, si hacemos lo que queremos y no lo que tenemos o debemos hacer. En la era en la que vivimos, sacar tiempo para crecer emocionalmente parece...
Continuar leyendo
  1428 Hits
  0 Comentarios
1428 Hits
0 Comentarios

Te ayudamos a dormir mejor

consejos-dormir-bien-evitar-insomnio
¿Qué podemos hacer para abordar con éxito el insomnio? En primer lugar, debemos instaurar unos hábitos saludables y abandonar los factores y conductas que favorecieron su aparición. Las técnicas de relajación previas al momento de acostarse nos ayudaran también a conseguir nuestro objetivo. Enumeraremos unas pautas básicas para que debemos seguir para lograr un sueño reparador: Eliminar los componentes que alteran el sueño: alcohol, cafeína, nicotina y otros estimulantes, sobre todo a partir de ...
Continuar leyendo
  1901 Hits
  0 Comentarios
1901 Hits
0 Comentarios

Una clave para reducir el estrés es estar presentes

reducir-estres-estar-presentes
La función de la mente es generar ideas, estamos continuamente creando pensamientos. A veces nos podemos agotar de darle vueltas al mismo asunto, rumiando sobre lo que nos ha pasado y/o lo que nos puede pasar. Estos pensamientos generan a la larga agotamiento mental y estrés, haciendo que estemos desconectados de nosotros mismos, poniendo el foco de atención en cosas que percibimos como problemas pero que en la mayoría de las ocasiones no nos ocupamos de solucionar. Simplemente nos dedicamos a s...
Continuar leyendo
  2524 Hits
  0 Comentarios
2524 Hits
0 Comentarios

Abordar con éxito la vuelta al trabajo después de las vacaciones

vuelta-al-trabajo-vacaciones
Septiembre es mes de incorporaciones laborales, dejamos atrás el verano y las vacaciones y aunque cada vez son más las personas que se cogen las vacaciones en este mes, tarde o temprano también tendrán que volver a su rutina laboral. La vuelta al trabajo después de las vacaciones se suele afrontar regular, idealizando y sobrevalorando el periodo vacacional y proyectando negatividad sobre los meses venideros. A veces se comienza a trabajar pensando en las próximas vacaciones, y esto lejos de ayud...
Continuar leyendo
  2221 Hits
  0 Comentarios
2221 Hits
0 Comentarios

Gestión de la ira, la agresividad en los niños

guia-comportamiento-agresivo-ninos
La agresión es cualquier forma de conducta que pretende herir física o psicológicamente a alguien. Esto se traduce en empujones, golpes, arañazos, pellizcos, patadas, insultos, burlas, amenazas, etc. Todos, en algún momento, sentimos agresividad. Nos diferencia el modo en que cada uno canalizamos esta emoción. Para aprender a encauzarla necesitamos saber qué es un comportamiento agresivo, identificar sus componentes y detectar qué puede favorecerlo. En el material que presentamos analizaremos qu...
Continuar leyendo
  4972 Hits
  0 Comentarios
4972 Hits
0 Comentarios

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

empleo recursos formación para empleados pensamientos negativos Coaching Ejecutivo headhunting infantil inteligencia sexual normas y respeto creencias limitantes cansancio capacitación en RRHH autismo autoestima depresión presentación mente psicoterapeuta salud sexual comuncación coaching niños coaching de equipos problemas atención temprana agresividad mapa de talento creencias personales automotivación formación para empresas autoconocimiento ansiedad literatura creencias capacitantes perfil emocional drogas agorafobia gestión del tiempo regulación-emocional hermanos herramientas diagnóstico balance del año libro emociones reflexiones dependencia involucración capacitación estado de ánimo incertidumbre outplacement consejos trastorno por hiperactividad padres positivismo estados de ánimo psicología infantil resiliencia consultoría de recursos humanos emprendimiento desarrollo acoso escolar Valores hábitos igualdad motivacion fortalezas conciencia plena desarrollo integral Trastornos de la alimentación relaciones equilibrio hipersexualidad alcohol persona tóxica amor recursos humanos aprendizaje profesional separación fracaso escolar liderazgo disfruta transgénicos incomunicación relativiza adolescentes discurso hiperactividad talento transformación outsourcing dialogo interno vida insatisfacción personal deseo impulsos salud prioriza regalos creencias psicoterepia obsesivo desarrollo personal atrevete autorreflexión Estrés radiaciones gestión emocional transformación digital búsqueda laboral psicópata Inteligencia Emocional gestión autoexigencia desarrollo emocional libros coaching para directivos falta de apetito sexual salud mental familia tratamiento autocontrol sueño externalización productividad conflictos compulsivo socialización relación de pareja alimentación formación en Recursos Humanos amistad miedos psicólogo empresas crecimiento personal psicoterapia lectura empresa método de mentor comunicación recomendaciones flores de bach mindfulness jóvenes entorno digital TOC estrés homosexualidad Auditoría trastornos de la voz gestión del talento empatía gestion del tiempo Gestión del Talento coronavirus Trastorno Límite de la Personalidad voluntariado trastorno obsesivo comulsivo psicología online confinamiento adicciones comportamiento-emocional trabajo vídeos TDAH patología Formación electromagnéticas lenguaje interno Trastorno límite personalidad obsesiones egolatría Educación Aprendizaje regulación emocional Crecimiento personal alzheimer Navidad esfuerzo celos patologías candidatos cuidado alcoholismo desarrollo competencial motivación manías conductas inteligencia emocional coaching ejecutivo feedback terapia de pareja frustración razón pautas compulsiones gestión de equipos terapia seguridad personal coaching educativo acupuntura prevención enfermedad parejas directivo meditación técnicas inteligencia superior psicología Recursos Humanos síndrome alta exigencia insomnio mentoring trastorno obsesivo compulsivo oniomania estrés postraumático libertad personal terapia para padres especialización identidad coaching tristeza vídeo hipocondría superdotados identidad personal clima laboral marca personal Déficit atencional competencias desempleo autoexigencia exploración bulimia relajación comportamiento emocional teléfono móvil bienestar integral limitaciones Comportamiento agresivo Trastorno déficit atencional eficiencia diálogo interno vigorexia felicidad dislalia terapia familiar gestión de personal selección altas capacidades Coaching RRHH nutrición etapa adolescente empleabillidad asertividad formación en RRHH equipo desarrollo de talento bienestar ira medicina Mindfulness limitar relaciones capacitación en Recursos Humanos aislamiento hipnosis salud emocional psicopedagogía educación emprender hijos duelo sentirnos bien Araña psicología organizacional positiva compra compulsiva Éxito límites para educar salud metal Inteligencia emocional y coaching Psicología confianza estabilidad emocional sexualidad fobias mayores anorexia trastorno evaluación psicología juvenil rol de mentor trastornos del sueño neurodesarrollo coaching grupal educar Objetivos coaching personal autoconcepto Metas terapia online arriesgarse logopedia empleabilidad imagen inseguridad neuropsicología formación

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

 

© Copyright 2021 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA