Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Sentirse seguro es necesario para una vida saludable

sentirse-seguro-autoestima-bienestar
La vida es dinámica, está en constante cambio y eso implica que no tenemos la certeza de lo que va a ocurrir; podemos vislumbrarlo con la información que tenemos y nos llega del exterior, pero nunca vamos a tener la certeza absoluta de lo que va a pasar.A lo largo de nuestra existencia transitaremos por épocas en las que nos sentiremos más seguros y por épocas en las que menos; lo que sí es cierto es que los seres humanos necesitamos sentirnos seguros la mayor parte del tiempo para percibir que ...
Continuar leyendo
  1570 Hits
  0 Comentarios
1570 Hits
0 Comentarios

Te ayudamos a dormir mejor

consejos-dormir-bien-evitar-insomnio
¿Qué podemos hacer para abordar con éxito el insomnio? En primer lugar, debemos instaurar unos hábitos saludables y abandonar los factores y conductas que favorecieron su aparición. Las técnicas de relajación previas al momento de acostarse nos ayudaran también a conseguir nuestro objetivo.Enumeraremos unas pautas básicas para que debemos seguir para lograr un sueño reparador:Eliminar los componentes que alteran el sueño: alcohol, cafeína, nicotina y otros estimulantes, sobre todo a partir de la...
Continuar leyendo
  933 Hits
  0 Comentarios
933 Hits
0 Comentarios

¿No puedes dormir?

trastorno-sueo-dormir-bien-consejos
Los trastornos del sueño cada vez afectan a más personas -se calcula que al menos un tercio de la población- y siendo sus consecuencias notablemente limitantes, constituyen un serio problema. Nos ocuparemos aquí de aquellos cuyas causas sean psicológicas y su origen no es fisiológico.Una persona adulta precisa una media de 7 a 8 horas de sueño diaria, de forma continuada. No es válido sumar el sueño nocturno con las horas de la siesta. El insomnio, se produce cuando se desincroniza el reloj biol...
Continuar leyendo
  862 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
862 Hits
0 Comentarios

La inteligencia emocional en el ámbito profesional

gestion-inteligencia-emocional-psicologia
Cuando pensamos en un/a profesional cualquiera de nuestro alrededor no solemos dudar de su capacidad técnica para abordar sus funciones profesionales. Presuponemos con que tiene las habilidades necesarias, las ha aprendido y las ha podido entrenar a lo largo de su experiencia laboral y ya cuenta con ellas. Es decir, a la hora de abordar un trabajo damos por hecho que ya se dispone de suficiente capacidad intelectual y destreza técnica para llevar a cabo las  tareas, funciones y responsabilidades...
Continuar leyendo
  1318 Hits
  0 Comentarios
1318 Hits
0 Comentarios

¿Qué haces en tu día a día en tu puesto de trabajo? ¿Das lo mejor de ti?

desempeo-diario-puesto-trabajo-recursos-humanos
¿Alguna vez has pensado que estabas realizando tareas o asumiendo funciones dentro de tu empresa que no eran las que realmente te correspondían? ¿Has tenido la sensación de no saber qué tareas debías hacer? Desafortunadamente, esta sensación suele ser bastante común entre los/as empleados/as dentro de las organizaciones. Pero, ¿dónde radica el problema? ¿qué podemos hacer para solucionarlo? ¿qué beneficios aportaría para el/la trabajador/a y para la empresa?.Son cada vez más las empresas que den...
Continuar leyendo
  1106 Hits
  0 Comentarios
1106 Hits
0 Comentarios

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

Psicología Crecimiento personal trastorno obsesivo compulsivo recursos humanos desarrollo obsesiones automotivación coaching para directivos prevención inteligencia emocional seguridad personal gestión autoexigencia clima laboral estabilidad emocional superdotados transformación cansancio psicoterepia dialogo interno coaching de equipos capacitación anorexia compulsiones medicina insomnio hijos formación para empleados Déficit atencional hipocondría selección autocontrol falta de apetito sexual obsesivo flores de bach psicología educación Estrés vida resiliencia ansiedad Valores entorno digital presentación consultoría de recursos humanos alcoholismo Educación perfil emocional autoestima autorreflexión transgénicos competencias crecimiento personal emprendimiento electromagnéticas depresión Formación trastorno atrevete discurso psicoterapeuta emociones separación aprendizaje profesional RRHH compulsivo autoconcepto equilibrio autoexigencia voluntariado patologías bulimia pautas educar emprender Comportamiento agresivo jóvenes rol de mentor formación en Recursos Humanos estrés postraumático estados de ánimo reflexiones creencias limitantes marca personal desarrollo competencial Objetivos coaching ejecutivo mentoring libertad personal desempleo salud sexual trastorno obsesivo comulsivo atención temprana salud emocional formación para empresas incertidumbre Mindfulness infantil gestión de personal relativiza arriesgarse celos padres gestión del tiempo inseguridad externalización gestión del talento libros impulsos desarrollo personal conductas homosexualidad problemas limitaciones diagnóstico transformación digital radiaciones razón adicciones niños felicidad Trastorno Límite de la Personalidad positivismo salud metal amor estrés libro Éxito coaching personal Inteligencia emocional y coaching neurodesarrollo involucración equipo neuropsicología esfuerzo pensamientos negativos fobias literatura duelo hermanos talento Trastorno límite personalidad mapa de talento desarrollo emocional Auditoría psicólogo alimentación balance del año vídeos cuidado terapia para padres lenguaje interno tristeza deseo psicópata terapia familiar prioriza trastornos de la voz gestión emocional Araña lectura Navidad relación de pareja aislamiento búsqueda laboral altas capacidades acupuntura psicopedagogía confianza compra compulsiva socialización hipnosis sexualidad relajación motivacion especialización enfermedad igualdad autismo estado de ánimo trastorno por hiperactividad terapia de pareja Recursos Humanos candidatos adolescentes terapia trastornos del sueño bienestar hábitos desarrollo integral vídeo TOC alta exigencia imagen consejos relaciones Gestión del Talento nutrición manías drogas hipersexualidad coaching educativo dislalia eficiencia síndrome logopedia Metas incomunicación mente motivación exploración bienestar integral vigorexia recomendaciones persona tóxica empleo diálogo interno psicología infantil salud mental mindfulness capacitación en Recursos Humanos outsourcing conflictos coronavirus acoso escolar mayores directivo psicología juvenil psicología online agorafobia terapia online headhunting Coaching Ejecutivo gestion del tiempo psicoterapia oniomania feedback teléfono móvil TDAH empatía psicología organizacional positiva inteligencia superior trabajo amistad formación en RRHH Aprendizaje Inteligencia Emocional alzheimer insatisfacción personal patología comunicación coaching grupal productividad regalos empresas familia desarrollo de talento disfruta Coaching técnicas comuncación coaching dependencia empleabillidad egolatría empresa capacitación en RRHH recursos método de mentor ira asertividad fracaso escolar agresividad meditación formación autoconocimiento empleabilidad sueño conciencia plena salud frustración Trastornos de la alimentación hiperactividad gestión de equipos evaluación parejas Trastorno déficit atencional alcohol confinamiento liderazgo herramientas miedos tratamiento coaching

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

 

© Copyright 2020 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA