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Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

La terapia online, muy eficaz para tratar la depresión y otros trastornos

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Diversos programas y estudios han demostrado que la terapia online obtiene resultados exitosos y, además,  aporta una serie de beneficios al paciente. La tecnología permite que no sea necesario desplazarse hasta la consulta del psicólogo. Ahora la terapia se puede desarrollar mediante videollamada, e-mail y chat con altas tasas de éxito. Eso es lo que han demostrado programas de psicoterapia como ‘Sonreír es divertido’ . Este ensayo clínico, realizado a casi 300 personas con depresión leve o mod...
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Recursos Humanos en la empresa: ¿qué es la selección 2.0?

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Los especialistas en evaluación y selección de recursos humanos manejamos diversos procedimientos para buscar talento. Conoce en qué consiste la selección 2.0 . También conocida como social recruiting , la seleción 2.0 podría definirse como la evolución del modelo tradicional de selección de personal . El boca a boca y los anuncios en periódicos o en instituciones de empleo han dado paso al reclutamiento a través de internet y de las redes sociales. Estas herramientas digitales, junto con el móv...
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¿Qué es la ansiedad generalizada y cómo podemos identificarla?

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Muchas personas sufren el trastorno de ansiedad generalizada , aunque lo desconocen. Te ayudamos a detectarla a partir de los síntomas . El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) consiste en un estado de preocupación y nerviosismo constantes sobre diversos aspectos sobre los que la persona no tiene control. Sentir ansiedad es común en distintos momentos de la vida. Por ello, se considera ansiedad generalizada cuando la situación se alarga más de 6 meses . Este estado de intranquilidad y preocu...
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¿Qué tipo de conductas se consideran acoso escolar o 'bullying'?

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El acoso escolar puede darse a través de diferentes comportamientos. Estas son las formas principales en las que se manifiesta. El bullying es un problema que afecta a escolares de todo el mundo. Según cifras de UNICEF, desde 2014 se estima que 1 de cada 3 niños/as en el mundo sufre alguna forma de acoso escolar . Se trata, por tanto, de una situación en la que trabajar para evitar las consecuencias psicológicas en los acosados/as y mantener su bienestar integral. En este sentido, un primer paso...
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¿Qué beneficios tiene la formación interna en las empresas?

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La formación in company o formación en la propia empresa aporta muchas ventajas a las organizaciones. Una de las líneas de trabajo del departamento de Recursos Humanos es la planificación de la formación de la plantilla. En este sentido, cada vez tiene más peso la formación dentro de la empresa. Estos son los principales beneficios de la formación in company : — Plan formativo a medida . Todo el contenido se diseña y adapta en función de las organizaciones. No importa que se trate de una formaci...
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