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Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

¿Por qué es peligrosa la dependencia emocional hacia alguien?

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El afecto es necesario en nuestra vida y nos proporciona felicidad. Sin embargo, a veces la dependencia emocional nos hace desarrollar relaciones poco sanas . Cuando hablamos de dependencia emocional nos referimos a la situación en la que una persona siente una necesidad desmesurada por otra . En este sentido, el desequilibrio emocional hace que el otro sea el responsable de nuestros sentimientos, autoestima y bienestar. Las relaciones basadas en la dependencia emocional se dan normalmente en pa...
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Qué fases atraviesa el proceso de "mentoring"

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El mentoring es una de las metodologías más empleadas para el desarrollo de habilidades ejecutivas. Descubre qué fases se dan en la relación entre mentor y mentorizado. Igual que otras herramientas para el desarrollo de habilidades y competencias, como el coaching , el mentoring se asocia a un proceso de crecimiento personal y profesional. Para obtener el máximo rendimiento del mentorizado, la relación entre el mentor y este pasa por las siguientes etapas: 1. Creación de una relación de confianz...
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¿Adicción al móvil? Señales que alertan de la nomofobia

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La nomofobia (del inglés ' no mo bile-phone phobi a') puede definirse como el miedo irracional a salir de casa sin el teléfono móvil . Esta dependencia no solo afecta a jóvenes y adolescentes, aunque son el principal grupo, sino que puede darse en personas de cualquier edad. Como otras adicciones , lo más recomendable es actuar cuanto antes y poner medidas. Para ello será de gran ayuda detectar algunas conductas que se dan en quien sufre nomofobia: • Mirar de manera constante el móvil hace que l...
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3 situaciones en las que conviene apostar por el "coaching" de equipos

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La falta de motivación, problemas de comunicación y coordinación, el estrés laboral, nuevos retos... En determinadas circunstancias las empresas necesitan potenciar la unión de sus empleados a través del coaching de equipos . El coaching de equipos no solo tiene demanda para formar equipos de alto rendimiento. Dentro de una empresa puede haber otras situaciones en las que resulta altamente efectivo. Las siguientes son solo algunas de ellas: Las reestructuraciones de plantilla plantean cambios en...
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Potenciar las competencias digitales: fundamental para mejorar tu empleabilidad

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La transformación digital está llegando poco a poco a todas las empresas. Esta nueva realidad demanda empleados formados en competencias digitales . En un mundo liderado por las nuevas tecnologías, casi todas las empresas necesitan, de una u otra forma, trabajadores con habilidades digitales. Por eso, una de las mejores maneras para aumentar la empleabilidad se relaciona con la formación en competencias digitales, también conocidas como competencias TED. Sin embargo, pese a la demanda de perfile...
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