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Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

EL TRABAJO INTERIOR, LA CLAVE PARA SENTIRSE FELIZ

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La vida es los que es, la vida es cada día…monótona, rutinaria, bella, injusta, caótica. La vida es eso, la suma de muchos momentos y ninguno igual. Por eso la vida cuesta tanto definirla, es inexplicable, no se ha hecho para comprenderla, sino para vivirla, experimentarla y sentirla.   La vida exterior es una sucesión de situaciones, circunstancias y acontecimientos que pasan en su mayoría inadvertidos. No prestamos atención a aquello que (nos) ocurre, o por lo menos no de manera consciente. Y ...
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CÓMO AYUDAR A NUESTROS HIJOS Y HIJAS EN LOS ESTUDIOS

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Las técnicas de estudio son instrumentos eficaces que mejoran el aprendizaje y el rendimiento escolar. Para obtener unos buenos resultados es necesario -además de poseer las capacidades, habilidades y aptitudes precisas- estar motivados, ser constantes en el esfuerzo y saber estudiar.   Habitualmente, es el profesorado quien enseña como resumir, elaborar esquemas, subrayar, realizar mapas conceptuales y otras técnicas que facilitan el estudio. Pero los padres y las madres podemos y debemos jugar...
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EFECTOS DE LA ACUPUNTURA EN LA PÉRDIDA DE PESO

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Hablar de la obesidad en nuestros días, no es hablar de un problema de estética exclusivamente. La obesidad no es solo un motivo de mala imagen, ya que esto, sería banal para tratarlo desde un punto de vista sanitario. La obesidad es un problema de salud que afecta a un número cada vez más importante de personas de nuestro entorno, predominando sobre todo en mujeres adultas, aunque, se está elevando el porcentaje de incidencia en la edad infantil.La obesidad puede tener múltiples causas, que deb...
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ACERCÁNDONOS AL CAMBIO: COACHING EDUCATIVO

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Que nuestro sistema educativo necesita una reforma, no es ninguna novedad, al igual que esta crisis nos está llevando a un cambio de paradigma, es imprescindible que éste llegue a la escuela, de la misma forma que lo está haciendo en el mundo empresarial.   Existen muchos problemas con los que la escuela se encuentra hoy día, desde el reconocimiento de una verdadera heterogeneidad y no hablo únicamente de las necesidades educativas especiales, hasta el elevado número de alumnos en clase. Se me h...
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NUESTRO ENEMIGO INTERIOR

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Existe una correlación directa entre pensamiento, emoción y acción. Lo que nos decimos y cómo nos lo decimos afecta a nuestras emociones y repercute en nuestro comportamiento.   Desde que me dedico a acompañar a personas en su proceso de mejora y de desarrollo he comprobado cómo somos nosotros mismos los que nos ponemos nuestros principales obstáculos y zancadillas a la hora de conseguir lo que deseamos, los que más nos boicoteamos y torturamos cuando las cosas no nos salen según lo esperado y l...
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