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Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Presentación del Libro "Smart Feedback" en Zaragoza

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Desde DICTEA queremos agradecer a las personas que el pasado 6 de junio nos acompañaron en la Presentación del Libro “Smart Feedback ”; así como a Juan Martínez de Salinas por la organización del evento y a David Asensio, Andrés Pérez Ortega, Claudio Inacio, Antonio Aparicio, Antonio Sagardoy y Arancha Ruiz Bachs sus intervenciones y apoyo en todo momento. También agradecemos a ESIC ZARAGOZA y ORUS su implicación y apuesta por la realización de este acto.  
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La zona de confort: cuando la clave está en ampliarla

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La zona de confort es uno de los enemigos del desarrollo personal. Por eso, resulta necesario comenzar a trabajar en ella durante las sesiones de coaching ejecutivo . Como su propio nombre indica, la zona de confort funciona como un espacio inmaterial que nos aporta seguridad , que nos hace repetir patrones. En la práctica, está compuesta por muchos aspectos tan diferentes entre sí como nuestros propios conocimientos, experiencias, actitudes, hábitos, modo de vida, círculos sociales y habilidade...
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La terapia online, muy eficaz para tratar la depresión y otros trastornos

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Diversos programas y estudios han demostrado que la terapia online obtiene resultados exitosos y, además,  aporta una serie de beneficios al paciente. La tecnología permite que no sea necesario desplazarse hasta la consulta del psicólogo. Ahora la terapia se puede desarrollar mediante videollamada, e-mail y chat con altas tasas de éxito. Eso es lo que han demostrado programas de psicoterapia como ‘Sonreír es divertido’ . Este ensayo clínico, realizado a casi 300 personas con depresión leve o mod...
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Recursos Humanos en la empresa: ¿qué es la selección 2.0?

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Los especialistas en evaluación y selección de recursos humanos manejamos diversos procedimientos para buscar talento. Conoce en qué consiste la selección 2.0 . También conocida como social recruiting , la seleción 2.0 podría definirse como la evolución del modelo tradicional de selección de personal . El boca a boca y los anuncios en periódicos o en instituciones de empleo han dado paso al reclutamiento a través de internet y de las redes sociales. Estas herramientas digitales, junto con el móv...
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¿Qué es la ansiedad generalizada y cómo podemos identificarla?

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Muchas personas sufren el trastorno de ansiedad generalizada , aunque lo desconocen. Te ayudamos a detectarla a partir de los síntomas . El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) consiste en un estado de preocupación y nerviosismo constantes sobre diversos aspectos sobre los que la persona no tiene control. Sentir ansiedad es común en distintos momentos de la vida. Por ello, se considera ansiedad generalizada cuando la situación se alarga más de 6 meses . Este estado de intranquilidad y preocu...
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