Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Te ayudamos a dormir mejor

consejos-dormir-bien-evitar-insomnio
¿Qué podemos hacer para abordar con éxito el insomnio? En primer lugar, debemos instaurar unos hábitos saludables y abandonar los factores y conductas que favorecieron su aparición. Las técnicas de relajación previas al momento de acostarse nos ayudaran también a conseguir nuestro objetivo.Enumeraremos unas pautas básicas para que debemos seguir para lograr un sueño reparador:Eliminar los componentes que alteran el sueño: alcohol, cafeína, nicotina y otros estimulantes, sobre todo a partir de la...
Continuar leyendo
  531 Hits
  0 Comentarios
531 Hits
0 Comentarios

¿No puedes dormir?

trastorno-sueo-dormir-bien-consejos
Los trastornos del sueño cada vez afectan a más personas -se calcula que al menos un tercio de la población- y siendo sus consecuencias notablemente limitantes, constituyen un serio problema. Nos ocuparemos aquí de aquellos cuyas causas sean psicológicas y su origen no es fisiológico.Una persona adulta precisa una media de 7 a 8 horas de sueño diaria, de forma continuada. No es válido sumar el sueño nocturno con las horas de la siesta. El insomnio, se produce cuando se desincroniza el reloj biol...
Continuar leyendo
  477 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
477 Hits
0 Comentarios

Educar con amor siempre, pese a las dificultades

educar-amor-hijos-psicologia-infantil-juvenil
Los niños y las niñas necesitan amor incondicional de sus padres, necesitan sentirse queridos siempre y pese a todo. Este amor les va a permitir desarrollarse de manera sana sintiéndose protegidos y seguros. El amor no es algo negociable ni está sujeto a condiciones. No tiene que ver con los resultados académicos, ni con la conducta. Cuando el niño aprende que el amor depende de su comportamiento piensa que le quieren por lo que hace y no por lo que es. Hay que querer a los hijos/as por lo que s...
Continuar leyendo
  1174 Hits
  0 Comentarios
1174 Hits
0 Comentarios

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

pensamientos negativos limitaciones hipersexualidad libertad personal diálogo interno voluntariado ansiedad formación en RRHH bulimia Mindfulness miedos Coaching Ejecutivo bienestar integral mapa de talento inteligencia superior externalización deseo terapia familiar persona tóxica vigorexia Recursos Humanos libro autoconocimiento depresión fracaso escolar prevención RRHH motivacion estabilidad emocional emprendimiento disfruta formación para empleados flores de bach recursos Inteligencia emocional y coaching psicología infantil automotivación terapia de pareja hipnosis amistad dialogo interno Formación talento Auditoría confianza consultoría de recursos humanos empleabillidad discurso hipocondría gestión del tiempo Éxito radiaciones presentación autismo compulsivo compra compulsiva marca personal transformación digital outsourcing autoconcepto nutrición alimentación trastornos de la voz psicoterapia formación ira Inteligencia Emocional psicópata trastorno por hiperactividad psicoterapeuta estados de ánimo sexualidad inteligencia emocional psicología creencias limitantes educación medicina Araña razón alcohol diagnóstico psicología organizacional positiva prioriza empleo salud emocional aislamiento Trastornos de la alimentación feedback relajación desarrollo teléfono móvil inseguridad egolatría tratamiento aprendizaje profesional vida agorafobia terapia estrés postraumático psicología online acoso escolar falta de apetito sexual relativiza cansancio patologías hábitos homosexualidad mindfulness regalos estrés comuncación coaching desempleo recursos humanos desarrollo competencial alcoholismo igualdad psicología juvenil gestion del tiempo empresa trastorno obsesivo compulsivo transformación emprender dislalia amor adicciones Objetivos mente neuropsicología crecimiento personal productividad coaching de equipos Navidad capacitación obsesivo involucración eficiencia relaciones enfermedad Metas terapia para padres felicidad dependencia atención temprana Crecimiento personal alzheimer cuidado libros headhunting coaching Trastorno Límite de la Personalidad patología directivo gestión de personal trastorno fobias estado de ánimo competencias adolescentes Coaching jóvenes exploración equipo oniomania Comportamiento agresivo conductas salud obsesiones autoexigencia equilibrio especialización mayores coaching para directivos recomendaciones Trastorno déficit atencional perfil emocional motivación empresas relación de pareja educar problemas empatía drogas atrevete búsqueda laboral logopedia electromagnéticas método de mentor Valores gestión emocional TDAH impulsos conflictos capacitación en RRHH acupuntura coaching grupal infantil hijos imagen Psicología neurodesarrollo parejas coaching personal Educación anorexia duelo trabajo evaluación separación mentoring asertividad balance del año incomunicación positivismo Trastorno límite personalidad Aprendizaje capacitación en Recursos Humanos empleabilidad compulsiones hiperactividad emociones socialización lenguaje interno candidatos coaching educativo gestión de equipos vídeos Gestión del Talento consejos terapia online gestión del talento arriesgarse formación en Recursos Humanos celos meditación insomnio sueño insatisfacción personal liderazgo lectura literatura rol de mentor TOC gestión autoexigencia desarrollo personal alta exigencia clima laboral autorreflexión transgénicos esfuerzo niños superdotados familia agresividad herramientas psicólogo salud mental psicoterepia técnicas padres hermanos desarrollo emocional resiliencia salud sexual Déficit atencional trastorno obsesivo comulsivo autocontrol coaching ejecutivo pautas bienestar frustración entorno digital desarrollo de talento tristeza conciencia plena altas capacidades comunicación vídeo formación para empresas selección Estrés manías psicopedagogía autoestima

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

 

© Copyright 2020 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA