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Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Te ayudamos a dormir mejor

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¿Qué podemos hacer para abordar con éxito el insomnio? En primer lugar, debemos instaurar unos hábitos saludables y abandonar los factores y conductas que favorecieron su aparición. Las técnicas de relajación previas al momento de acostarse nos ayudaran también a conseguir nuestro objetivo.Enumeraremos unas pautas básicas para que debemos seguir para lograr un sueño reparador:Eliminar los componentes que alteran el sueño: alcohol, cafeína, nicotina y otros estimulantes, sobre todo a partir de la...
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¿No puedes dormir?

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Los trastornos del sueño cada vez afectan a más personas -se calcula que al menos un tercio de la población- y siendo sus consecuencias notablemente limitantes, constituyen un serio problema. Nos ocuparemos aquí de aquellos cuyas causas sean psicológicas y su origen no es fisiológico.Una persona adulta precisa una media de 7 a 8 horas de sueño diaria, de forma continuada. No es válido sumar el sueño nocturno con las horas de la siesta. El insomnio, se produce cuando se desincroniza el reloj biol...
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Educar con amor siempre, pese a las dificultades

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Los niños y las niñas necesitan amor incondicional de sus padres, necesitan sentirse queridos siempre y pese a todo. Este amor les va a permitir desarrollarse de manera sana sintiéndose protegidos y seguros. El amor no es algo negociable ni está sujeto a condiciones. No tiene que ver con los resultados académicos, ni con la conducta. Cuando el niño aprende que el amor depende de su comportamiento piensa que le quieren por lo que hace y no por lo que es. Hay que querer a los hijos/as por lo que s...
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Psicología trastorno salud mental coaching educativo bienestar empresa Crecimiento personal recursos humanos estabilidad emocional hermanos pensamientos negativos salud sexual prioriza coaching personal incertidumbre trastorno obsesivo compulsivo educar obsesiones persona tóxica gestión emocional neuropsicología confianza emociones crecimiento personal externalización alimentación capacitación en RRHH desarrollo psicología organizacional positiva felicidad coaching de equipos inteligencia superior altas capacidades impulsos Araña trastorno obsesivo comulsivo psicología autoconocimiento egolatría motivación padres relación de pareja enfermedad literatura autorreflexión autocontrol esfuerzo Éxito nutrición búsqueda laboral insomnio clima laboral celos consultoría de recursos humanos Comportamiento agresivo seguridad personal empleo mayores emprendimiento psicoterapia hipnosis prevención equipo psicología infantil mentoring automotivación Navidad hipocondría teléfono móvil transformación separación parejas bulimia trastornos de la voz electromagnéticas conciencia plena exploración sueño formación miedos directivo gestión del talento salud emocional desempleo candidatos agorafobia terapia de pareja empresas hijos logopedia acupuntura compulsiones atrevete asertividad feedback Coaching patologías mindfulness adolescentes socialización inteligencia emocional capacitación evaluación dependencia vida tristeza formación para empresas gestión de personal amistad frustración incomunicación balance del año creencias limitantes gestion del tiempo problemas formación en RRHH dialogo interno compulsivo liderazgo especialización coaching grupal desarrollo de talento confinamiento comunicación duelo psicoterepia dislalia psicología online flores de bach método de mentor alzheimer conflictos oniomania autismo herramientas igualdad patología imagen Metas gestión del tiempo coaching ejecutivo estrés postraumático coaching TDAH radiaciones terapia online resiliencia aislamiento consejos motivacion autoestima trabajo Auditoría disfruta fracaso escolar meditación relaciones empleabillidad inseguridad psicopedagogía comuncación coaching talento estados de ánimo aprendizaje profesional vídeos autoexigencia libros diagnóstico cansancio salud bienestar integral relajación estrés capacitación en Recursos Humanos manías pautas jóvenes transformación digital fobias razón eficiencia homosexualidad adicciones coaching para directivos compra compulsiva Inteligencia emocional y coaching trastorno por hiperactividad ansiedad Formación tratamiento limitaciones coronavirus presentación competencias ira psicoterapeuta anorexia Valores selección emprender falta de apetito sexual terapia arriesgarse equilibrio Educación terapia familiar depresión reflexiones relativiza desarrollo integral outsourcing autoconcepto Trastornos de la alimentación Aprendizaje regalos Mindfulness RRHH niños alcohol educación desarrollo competencial sexualidad Trastorno déficit atencional empleabilidad familia marca personal hábitos psicólogo TOC obsesivo Gestión del Talento Déficit atencional transgénicos Trastorno límite personalidad desarrollo personal gestión de equipos psicópata mente agresividad neurodesarrollo Inteligencia Emocional perfil emocional medicina Estrés Recursos Humanos superdotados libertad personal discurso alcoholismo hipersexualidad formación en Recursos Humanos hiperactividad formación para empleados Coaching Ejecutivo rol de mentor amor empatía alta exigencia terapia para padres acoso escolar diálogo interno positivismo psicología juvenil infantil recursos lenguaje interno lectura entorno digital headhunting drogas estado de ánimo productividad técnicas recomendaciones conductas gestión autoexigencia insatisfacción personal cuidado voluntariado mapa de talento Trastorno Límite de la Personalidad vigorexia desarrollo emocional deseo atención temprana involucración vídeo Objetivos libro

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