Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar
Como ya expresaba en un artículo anterior sobre el Mindfulness (“Mejora tu ansiedad con técnicas de Mindfuness”) , esta técnica de meditación basada en la atención plena es muy beneficiosa para abordar diferentes problemas psicológicos y emocionales. Si sientes que en tu vida hay demasiado estrés, te sientes desbordado por todo lo que tienes que abarcar, te preocupas en exceso por todo lo que ocurre a tu alrededor, tienes miedos que te frenan, sientes que en ocasiones pierdes el autocontrol, o a...
Continuar leyendo
  686 Hits
  0 Comentarios
686 Hits
0 Comentarios

¿Dónde tienden a centrarse nuestras mentes? Mindfulness

Mindfulness-300x122
Machado escribía en uno de sus poemas "converso con el hombre que siempre va conmigo" , sin embargo, la mayoría de nosotros no somos lo suficientemente conscientes de qué nos decimos y dónde pone el foco esa mujer u hombre que habita en cada uno de nosotros. ¿Dónde tienden a centrarse nuestras mentes?. La mayoría tienden a quedarse embelesadas en lo que hicimos, en lo que pudo haber sido y no fue, en lo que será mañana, dentro de unos meses, o quizás años, pero rara vez está preparada para vivir...
Continuar leyendo
  826 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
826 Hits
0 Comentarios

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

Inteligencia Emocional mentoring involucración fobias psicología infantil recursos humanos Mindfulness separación desempleo Formación empleo recursos ansiedad estabilidad emocional inseguridad falta de apetito sexual competencias coaching para directivos Metas relación de pareja evaluación formación en RRHH coaching grupal acupuntura autoestima inteligencia superior Psicología autoconocimiento Valores candidatos coaching educativo feedback coaching ejecutivo capacitación en RRHH enfermedad comuncación coaching empleabilidad relaciones presentación gestión del tiempo motivación Araña capacitación educación salud sexual hijos bienestar empatía niños alzheimer Auditoría atención temprana sexualidad gestión de equipos radiaciones desarrollo de talento Recursos Humanos trastorno trastornos de la voz conductas igualdad equipo salud emocional externalización tratamiento equilibrio desarrollo adolescentes Aprendizaje asertividad estrés comunicación psicología desarrollo personal empresa consejos drogas formación para empresas coaching de equipos Comportamiento agresivo problemas formación frustración autismo motivacion bienestar integral parejas psicopedagogía Éxito homosexualidad desarrollo competencial discurso aprendizaje profesional vídeos regalos recomendaciones educar búsqueda laboral pensamientos negativos jóvenes Educación transformación digital productividad libertad personal gestión autoexigencia desarrollo emocional capacitación en Recursos Humanos relativiza medicina empresas electromagnéticas sueño conflictos exploración libro superdotados prevención entorno digital Trastornos de la alimentación socialización obsesiones padres altas capacidades terapia de pareja ira neurodesarrollo diagnóstico Inteligencia emocional y coaching especialización logopedia imagen gestion del tiempo Objetivos mindfulness crecimiento personal pautas fracaso escolar lectura psicología juvenil coaching personal miedos gestión emocional liderazgo Coaching Ejecutivo dislalia prioriza vídeo Coaching marca personal dependencia selección familia consultoría de recursos humanos formación en Recursos Humanos incomunicación coaching dialogo interno resiliencia compra compulsiva Crecimiento personal vida infantil transgénicos libros trabajo headhunting emprender atrevete terapia patologías deseo mapa de talento emociones hiperactividad cuidado psicología online outsourcing arriesgarse Gestión del Talento talento gestión de personal literatura mayores técnicas Estrés empleabillidad depresión adicciones emprendimiento hábitos herramientas felicidad hipersexualidad Trastorno límite personalidad disfruta autoexigencia teléfono móvil alta exigencia acoso escolar inteligencia emocional Navidad eficiencia agresividad flores de bach psicólogo neuropsicología

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

Dictea Coaching & Consulting

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

Localización

© Copyright 2017 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA

POLÍTICA DE COOKIES: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Ver política de cookies

ACEPTO