Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Actividades previas para practicar mindfulness

tecnica-mindfulness-relajacion-control-estress
El mindfulness o práctica de la atención plena se ha popularizado como una técnica de meditación que ayuda a eliminar el estrés entre otras aplicaciones.Consiste básicamente en mantener la atención en las señales que tu cuerpo te envía sin juzgar el momento presente. Tomar conciencia no precisa la incorporación de ningún recurso nuevo, solo necesitamos conectarnos con ella. La mayor parte del tiempo la empleamos en hacer, a través del mindfulness nos centramos en el ser.Para iniciarse en esta pr...
Continuar leyendo
  1435 Hits
  0 Comentarios
1435 Hits
0 Comentarios

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

psicología juvenil limitaciones estados de ánimo gestión del tiempo libros mapa de talento bienestar integral amistad egolatría problemas lectura especialización obsesiones recursos humanos compra compulsiva outsourcing Trastorno Límite de la Personalidad positivismo consejos coronavirus celos estrés empleabilidad autocontrol Coaching teléfono móvil creencias limitantes conflictos relajación Estrés socialización amor deseo herramientas adicciones gestion del tiempo formación en RRHH marca personal desarrollo integral Educación psicoterapia superdotados logopedia niños duelo hiperactividad cansancio vídeos impulsos autoconocimiento acupuntura headhunting productividad meditación formación para empresas autoexigencia salud emocional felicidad Psicología desarrollo emocional resiliencia autoconcepto empatía imagen psicopedagogía transformación digital autismo alta exigencia capacitación hipersexualidad empleabillidad presentación asertividad equipo psicoterepia insatisfacción personal inteligencia superior empleo prioriza salud regalos inteligencia emocional sexualidad mentoring coaching ejecutivo Crecimiento personal razón bienestar desempleo capacitación en Recursos Humanos candidatos separación formación para empleados atrevete diagnóstico emociones insomnio patologías estrés postraumático diálogo interno trastorno fracaso escolar hipnosis dialogo interno literatura Valores Gestión del Talento psicología estabilidad emocional trastorno por hiperactividad libro directivo adolescentes talento Metas exploración jóvenes neurodesarrollo alcohol recursos consultoría de recursos humanos coaching desarrollo personal clima laboral trastorno obsesivo comulsivo Araña perfil emocional compulsivo terapia familiar electromagnéticas prevención gestión de personal trastorno obsesivo compulsivo vigorexia autoestima rol de mentor terapia online estado de ánimo selección coaching personal cuidado eficiencia transgénicos arriesgarse flores de bach Coaching Ejecutivo altas capacidades psicología online psicología infantil automotivación atención temprana alzheimer Éxito aislamiento autorreflexión miedos empresas drogas pensamientos negativos emprendimiento libertad personal vida ansiedad Navidad confianza voluntariado transformación mente evaluación emprender hipocondría esfuerzo salud mental liderazgo Recursos Humanos feedback depresión Trastorno déficit atencional homosexualidad psicólogo nutrición medicina TDAH Trastornos de la alimentación Inteligencia emocional y coaching neuropsicología psicología organizacional positiva vídeo crecimiento personal Inteligencia Emocional terapia para padres agorafobia enfermedad desarrollo Mindfulness formación en Recursos Humanos educación frustración equilibrio gestión emocional reflexiones entorno digital búsqueda laboral anorexia aprendizaje profesional sueño incertidumbre padres balance del año parejas psicópata coaching para directivos inseguridad terapia de pareja motivacion relaciones educar TOC coaching de equipos disfruta trastornos de la voz coaching grupal familia persona tóxica psicoterapeuta terapia igualdad RRHH manías trabajo oniomania Objetivos seguridad personal alcoholismo hijos patología incomunicación pautas externalización desarrollo de talento compulsiones infantil hábitos Déficit atencional relación de pareja tratamiento salud sexual agresividad ira involucración obsesivo comunicación Formación conductas comuncación coaching fobias relativiza Auditoría coaching educativo alimentación dislalia Comportamiento agresivo gestión del talento capacitación en RRHH acoso escolar mayores competencias desarrollo competencial conciencia plena empresa mindfulness confinamiento formación tristeza discurso falta de apetito sexual dependencia gestión autoexigencia Aprendizaje radiaciones motivación lenguaje interno hermanos recomendaciones bulimia método de mentor gestión de equipos técnicas Trastorno límite personalidad

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

 

© Copyright 2020 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA