Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Actividades previas para practicar mindfulness

tecnica-mindfulness-relajacion-control-estress
El mindfulness o práctica de la atención plena se ha popularizado como una técnica de meditación que ayuda a eliminar el estrés entre otras aplicaciones. Consiste básicamente en mantener la atención en las señales que tu cuerpo te envía sin juzgar el momento presente. Tomar conciencia no precisa la incorporación de ningún recurso nuevo , solo necesitamos conectarnos con ella. La mayor parte del tiempo la empleamos en hacer, a través del mindfulness nos centramos en el ser . Para iniciarse en est...
Continuar leyendo
  143 Hits
  0 Comentarios
143 Hits
0 Comentarios

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

gestión del tiempo atención temprana alimentación Araña hiperactividad psicopedagogía frustración coaching grupal anorexia Objetivos trastorno miedos regalos exploración felicidad formación en Recursos Humanos comuncación coaching educación empatía discurso cuidado aislamiento terapia de pareja flores de bach autorreflexión Aprendizaje diagnóstico ansiedad dependencia psicología infantil hijos obsesiones superdotados desarrollo involucración Comportamiento agresivo dislalia coaching ejecutivo Valores eficiencia adicciones jóvenes empleabilidad acupuntura problemas hermanos Coaching Ejecutivo competencias evaluación manías transformación agresividad formación para empleados equipo recomendaciones terapia online insatisfacción personal pautas presentación fobias Estrés hipnosis candidatos TDAH disfruta libros vida trastornos de la voz formación en RRHH infantil imagen Trastornos de la alimentación hipersexualidad vídeo liderazgo parejas sexualidad TOC separación coaching para directivos logopedia conductas trabajo celos Educación relación de pareja desarrollo de talento mapa de talento relaciones mayores Recursos Humanos neurodesarrollo vídeos gestión autoexigencia externalización productividad relajación RRHH comunicación insomnio autocontrol Trastorno límite personalidad fracaso escolar transgénicos formación para empresas Auditoría coaching educativo bulimia psicoterepia headhunting medicina desarrollo personal enfermedad Psicología estabilidad emocional Navidad prioriza talento psicoterapia incomunicación entorno digital psicólogo hábitos Coaching coaching personal falta de apetito sexual transformación digital deseo selección atrevete mindfulness resiliencia recursos humanos equilibrio especialización autoestima relativiza Mindfulness salud sexual pensamientos negativos bienestar neuropsicología Éxito gestión emocional búsqueda laboral compra compulsiva crecimiento personal tratamiento clima laboral adolescentes teléfono móvil igualdad meditación prevención emociones trastorno obsesivo comulsivo herramientas libertad personal oniomania nutrición capacitación en Recursos Humanos positivismo Inteligencia emocional y coaching emprender agorafobia inteligencia emocional literatura patología formación alzheimer Metas empleo Crecimiento personal desarrollo emocional inseguridad outsourcing sueño psicología online autoexigencia gestión de personal feedback automotivación técnicas consejos motivacion vigorexia radiaciones libro emprendimiento autismo socialización recursos consultoría de recursos humanos gestión de equipos motivación altas capacidades ira desempleo dialogo interno homosexualidad psicología juvenil aprendizaje profesional familia mentoring desarrollo competencial Inteligencia Emocional autoconocimiento padres coaching conflictos balance del año educar patologías empleabillidad psicología electromagnéticas arriesgarse gestión del talento lectura acoso escolar terapia familiar estrés depresión empresa capacitación capacitación en RRHH inteligencia superior Gestión del Talento trastorno obsesivo compulsivo asertividad empresas bienestar integral marca personal terapia niños drogas alta exigencia salud emocional terapia para padres Formación coaching de equipos gestion del tiempo

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

© Copyright 2019 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA

POLÍTICA DE COOKIES: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Ver política de cookies

ACEPTO