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Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

La zona de confort: cuando la clave está en ampliarla

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La zona de confort es uno de los enemigos del desarrollo personal. Por eso, resulta necesario comenzar a trabajar en ella durante las sesiones de coaching ejecutivo . Como su propio nombre indica, la zona de confort funciona como un espacio inmaterial que nos aporta seguridad , que nos hace repetir patrones. En la práctica, está compuesta por muchos aspectos tan diferentes entre sí como nuestros propios conocimientos, experiencias, actitudes, hábitos, modo de vida, círculos sociales y habilidade...
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¿Qué diferencias existen entre el coaching personal y el coaching ejecutivo?

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A veces se habla de manera general sobre el coaching individual, aunque conviene precisar las diferencias entre coaching personal y coaching ejecutivo. El coaching es un proceso de autoconocimiento y autoaprendizaje guiado por un coach profesional. Su función principal se centra en lograr cambios positivos en la vida de una o varias personas, ya se trabaje de manera individual o de forma grupal. Dentro del coaching individual, cabe distinguir el coaching personal y el coaching ejecutivo. Cada un...
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Consejos prácticos para dominar la gestión del tiempo

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¿Sientes que te faltan horas cuando acaba el día? Si es así, sería interesante reflexionar sobre algún cambio en tus hábitos cotidianos . Para aprender a gestionar mejor tu tiempo te dejamos nuestros consejos, listos para poner en práctica. Si quieres dejar atrás frases como  «no tengo tiempo» , «estoy estresado» o «mañana tendré que echar una hora más» , aplica desde ya las siguientes acciones: 1.- Planifica las tareas que tienes pendientes y calcula el tiempo que te llevará ejecutarlas. Sé rea...
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Conferencia: Optimismo y Motivación: “Lo mejor de Emilio Duró”

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Cómo el optimismo y la motivación nos mueve en nuestro día a día.
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