Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Inteligencia emocional: cómo regular mis emociones

regular-emociones
Actualmente, escuchamos frecuentemente a personas hablando sobre inteligencia emocional , cómo introducirla en los centros educativos, en el trabajo y la importancia que tiene, pero, ¿qué es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional es el conjunto de habilidades emocionales que consisten en percibir y expresar las emociones con exactitud, usar las emociones que nos puedan ayudar a facilitar el pensamiento en determinadas situaciones, comprender las emociones y manejar las emociones de...
Continuar leyendo
  546 Hits
  0 Comentarios
546 Hits
0 Comentarios

Cómo introducir el mindfulness en la infancia

mindfulness-nios
Si tenemos en cuenta que unos de los objetivos de la educación es ayudar al niño o adolescente a entender el sentido del mundo y encontrar el lugar que ocupa en él, es necesario trabajar desde la infancia el desarrollo del SER, y no sólo del SABER o del HACER. “ SER humano ” nos ocupa todo el camino de la vida, por lo tanto una buena enseñanza que les podemos dejar a nuestros hijos e hijas es la capacidad de conocerse a sí mismos, la de tomar conciencia de sus experiencia en cada momento y gesti...
Continuar leyendo
  1285 Hits
  0 Comentarios
1285 Hits
0 Comentarios

4 claves para mantener un buen nivel de automotivación

claves-para-mantener-la-automotivacion
Uno de los factores que más determinan nuestro camino profesional es la automotivación . De hecho, está muy relacionada con el bienestar laboral. Aunque pueda parecer increíble, el nivel de automotivación nos influye en casi todo momento. La energía y nuestras circunstancias emocionales y físicas son capaces de condicionar cómo nos enfrentamos a una entrevista de trabajo , a la jornada laboral o a reorientar nuestro futuro profesional. Por ello, la automotivación es uno de los aspectos de la int...
Continuar leyendo
  1389 Hits
  0 Comentarios
1389 Hits
0 Comentarios

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar
Como ya expresaba en un artículo anterior sobre el Mindfulness (“Mejora tu ansiedad con técnicas de Mindfuness”) , esta técnica de meditación basada en la atención plena es muy beneficiosa para abordar diferentes problemas psicológicos y emocionales. Si sientes que en tu vida hay demasiado estrés, te sientes desbordado por todo lo que tienes que abarcar, te preocupas en exceso por todo lo que ocurre a tu alrededor, tienes miedos que te frenan, sientes que en ocasiones pierdes el autocontrol, o a...
Continuar leyendo
  1374 Hits
  0 Comentarios
1374 Hits
0 Comentarios

Escucha activa: la herramienta clave para crear conexión

Escucha activa: la herramienta clave para crear conexión
¿A quién no le gusta que le escuchen cuando tiene un problema, cuando expresa sus inquietudes, cuando tiene entre manos un proyecto que poner en marcha? ¿Escuchamos a los demás? ¿Escuchamos a nuestros hijos,padres, parejas? ¿A nuestros clientes, colaboradores y jefes? No es que vaya a descubrir nada nuevo para muchos de vosotros pero, sí que os invito a reflexionar sobre nuestra capacidad de escucha activa. Oír no es lo mismo que escuchar, y la escucha necesita entrenamiento. En este post, repas...
Continuar leyendo
  1791 Hits
  2 Comentarios
1791 Hits
2 Comentarios

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

sueño vídeo recomendaciones motivacion Éxito psicólogo adolescentes dialogo interno transgénicos homosexualidad resiliencia terapia familiar altas capacidades desarrollo personal especialización autismo tratamiento niños trastornos de la voz empatía libro outsourcing agorafobia TOC parejas hipnosis flores de bach pensamientos negativos equipo educación ira inteligencia superior nutrición transformación digital neurodesarrollo capacitación imagen conflictos mapa de talento inteligencia emocional igualdad anorexia aprendizaje profesional mayores evaluación mente prioriza felicidad Inteligencia emocional y coaching depresión frustración formación para empleados clima laboral talento aislamiento involucración externalización bienestar integral Objetivos ansiedad hiperactividad patología mindfulness Comportamiento agresivo relación de pareja alta exigencia fracaso escolar agresividad pautas exploración libertad personal acoso escolar empresas trastorno obsesivo comulsivo selección consejos búsqueda laboral alcohol terapia online emprender familia formación en RRHH acupuntura coaching personal mentoring positivismo Crecimiento personal autorreflexión crecimiento personal electromagnéticas psicología juvenil hábitos patologías deseo hijos relativiza Aprendizaje perfil emocional herramientas Estrés psicopedagogía salud emocional padres Trastornos de la alimentación gestión emocional bienestar fobias comunicación libros sexualidad conductas psicología Educación neuropsicología obsesiones drogas autoestima radiaciones cuidado empresa formación para empresas terapia para padres teléfono móvil motivación liderazgo empleabillidad medicina Mindfulness gestion del tiempo desarrollo emocional discurso gestión del talento atrevete falta de apetito sexual transformación meditación hipersexualidad trabajo arriesgarse coaching para directivos estrés jóvenes gestión autoexigencia Formación superdotados estabilidad emocional literatura autoconcepto Metas relajación candidatos alimentación hermanos Coaching desempleo coaching grupal problemas gestión de personal headhunting emprendimiento recursos humanos Araña terapia de pareja Psicología coaching adicciones infantil Gestión del Talento limitaciones comuncación coaching enfermedad salud sexual disfruta manías trastorno competencias productividad educar Valores logopedia TDAH formación gestión de equipos vigorexia alcoholismo coaching ejecutivo desarrollo incomunicación inseguridad trastorno obsesivo compulsivo psicoterapia capacitación en RRHH Coaching Ejecutivo autoconocimiento balance del año coaching educativo psicología infantil terapia esfuerzo compra compulsiva psicología online gestión del tiempo Auditoría RRHH capacitación en Recursos Humanos insatisfacción personal insomnio equilibrio entorno digital dislalia relaciones desarrollo competencial bulimia empleo feedback técnicas socialización prevención autocontrol dependencia alzheimer eficiencia miedos empleabilidad psicoterepia Navidad separación vida desarrollo de talento presentación vídeos recursos estados de ánimo autoexigencia creencias limitantes emociones oniomania celos conciencia plena asertividad formación en Recursos Humanos Recursos Humanos marca personal Inteligencia Emocional coaching de equipos Trastorno límite personalidad automotivación diagnóstico consultoría de recursos humanos atención temprana regalos lectura

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

 

© Copyright 2019 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA

POLÍTICA DE COOKIES: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Ver política de cookies

ACEPTO