Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

¿Qué es el estrés postraumático?

psicologia-estres-postraumatico
La experiencia de sucesos extremadamente estresantes o de naturaleza traumática produce en los seres humanos una reacción normal caracterizada por síntomas emocionales, cognitivos, físicos e interpersonales.Las reacciones postraumáticas más comunes son:Emocionales: Shock, incredulidad, terror, ira, rabia irritabilidad, reproches, sentimiento de culpa, vulnerabilidad y desamparo, aflicción o pesar, anestesia emocional, dificultad para disfrutar de las actividades agradables y para experimentar se...
Continuar leyendo
  562 Hits
  0 Comentarios
562 Hits
0 Comentarios

Una clave para reducir el estrés es estar presentes

reducir-estres-estar-presentes
La función de la mente es generar ideas, estamos continuamente creando pensamientos. A veces nos podemos agotar de darle vueltas al mismo asunto, rumiando sobre lo que nos ha pasado y/o lo que nos puede pasar.Estos pensamientos generan a la larga agotamiento mental y estrés, haciendo que estemos desconectados de nosotros mismos, poniendo el foco de atención en cosas que percibimos como problemas pero que en la mayoría de las ocasiones no nos ocupamos de solucionar. Simplemente nos dedicamos a se...
Continuar leyendo
  1156 Hits
  0 Comentarios
1156 Hits
0 Comentarios

¿Cómo afectan las emociones en las enfermedades crónicas?

enfermedades-cronicas-salud-emocional-psicologia-sevilla
La OMS define las enfermedades crónicas como “enfermedades de larga duración y por lo general de progresión lenta”. Entre las más comunes, se encuentran las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, enfermedades respiratorias crónicas y la diabetes. En algunas de estas enfermedades se ha encontrado una clara relación entre las emociones y las variables implicadas en la evolución de la enfermedad, teniendo un impacto en el bienestar y la calidad de vida del afectado (Costa, Petrides y Tillmann, 2...
Continuar leyendo
  1768 Hits
  0 Comentarios
1768 Hits
0 Comentarios

Ansiedad: ¿Qué es y de qué forma se mantiene en el tiempo?

sintomas-trastornos-ansiedad
Es muy común la experimentación de síntomas de ansiedad en nuestra sociedad y esto conlleva a que cada vez sean más las personas que buscan ayuda y una explicación a dichos síntomas, además de pautas para controlarlos y ponerles remedio. Lo cierto es que más que controlarlos, la idea es poder gestionarlos con éxito y que no supongan una dificultad o un impedimento para que la persona desarrolle su vida con normalidad.En primer lugar, es necesario destacar que no siempre el concepto de ansiedad d...
Continuar leyendo
  1467 Hits
  0 Comentarios
1467 Hits
0 Comentarios

Actividades previas para practicar mindfulness

tecnica-mindfulness-relajacion-control-estress
El mindfulness o práctica de la atención plena se ha popularizado como una técnica de meditación que ayuda a eliminar el estrés entre otras aplicaciones.Consiste básicamente en mantener la atención en las señales que tu cuerpo te envía sin juzgar el momento presente. Tomar conciencia no precisa la incorporación de ningún recurso nuevo, solo necesitamos conectarnos con ella. La mayor parte del tiempo la empleamos en hacer, a través del mindfulness nos centramos en el ser.Para iniciarse en esta pr...
Continuar leyendo
  1234 Hits
  0 Comentarios
1234 Hits
0 Comentarios

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

sueño celos trastorno obsesivo comulsivo persona tóxica Coaching Ejecutivo terapia online desarrollo personal alimentación capacitación en Recursos Humanos vídeo talento socialización relaciones Trastorno límite personalidad equilibrio separación tristeza atrevete agresividad libros teléfono móvil aprendizaje profesional imagen prioriza comunicación libertad personal coaching personal desarrollo emocional Trastorno déficit atencional crecimiento personal Navidad mindfulness alzheimer búsqueda laboral dialogo interno egolatría psicología organizacional positiva logopedia coaching educativo emprender voluntariado consultoría de recursos humanos Déficit atencional estrés postraumático discurso dependencia rol de mentor frustración estabilidad emocional autorreflexión conductas problemas atención temprana educación salud emocional mapa de talento manías método de mentor eficiencia homosexualidad salud sexual psicología online empleabillidad marca personal Aprendizaje Objetivos TDAH hermanos ira acoso escolar pautas enfermedad ansiedad coaching Araña formación para empleados psicología infantil perfil emocional capacitación en RRHH coaching ejecutivo motivación literatura desempleo arriesgarse confianza amor trastornos de la voz impulsos gestión emocional recursos humanos incomunicación Gestión del Talento hábitos Trastornos de la alimentación cansancio fracaso escolar razón psicoterepia parejas conflictos limitaciones infantil headhunting compra compulsiva autoconocimiento altas capacidades Comportamiento agresivo gestión de personal hipocondría bienestar integral feedback inteligencia emocional anorexia autocontrol patologías diagnóstico terapia de pareja depresión coaching de equipos transgénicos alcohol fobias equipo emprendimiento empleabilidad mente selección outsourcing oniomania Auditoría Valores Mindfulness psicoterapia esfuerzo entorno digital mayores desarrollo de talento psicópata obsesiones trastorno obsesivo compulsivo hipnosis familia prevención Recursos Humanos bienestar relación de pareja padres conciencia plena productividad terapia Coaching lectura transformación digital insatisfacción personal presentación asertividad formación candidatos medicina Estrés drogas disfruta relajación compulsivo diálogo interno psicología juvenil psicopedagogía lenguaje interno acupuntura igualdad alta exigencia tratamiento hipersexualidad trastorno terapia familiar TOC exploración insomnio superdotados formación para empresas patología trabajo gestión autoexigencia mentoring consejos directivo inseguridad libro emociones involucración resiliencia neurodesarrollo inteligencia superior recursos creencias limitantes herramientas agorafobia formación en RRHH Inteligencia Emocional gestión de equipos nutrición autoexigencia flores de bach relativiza coaching grupal psicoterapeuta hiperactividad especialización clima laboral autismo miedos competencias vida Formación dislalia desarrollo competencial aislamiento Crecimiento personal Psicología transformación salud empresa empatía compulsiones externalización pensamientos negativos Metas gestión del talento gestión del tiempo educar liderazgo autoestima obsesivo sexualidad amistad balance del año Éxito neuropsicología gestion del tiempo felicidad duelo empleo psicólogo regalos automotivación hijos técnicas recomendaciones cuidado vigorexia meditación alcoholismo Trastorno Límite de la Personalidad positivismo Inteligencia emocional y coaching estados de ánimo capacitación desarrollo comuncación coaching vídeos adicciones empresas jóvenes niños falta de apetito sexual coaching para directivos Educación radiaciones estrés psicología RRHH trastorno por hiperactividad adolescentes formación en Recursos Humanos terapia para padres bulimia evaluación motivacion autoconcepto deseo estado de ánimo salud mental electromagnéticas

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

 

© Copyright 2020 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA