Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar
Como ya expresaba en un artículo anterior sobre el  Mindfulness   (“Mejora tu ansiedad con técnicas de Mindfuness”) , esta técnica de meditación basada en la atención plena es muy beneficiosa para abordar diferentes problemas psicológicos y emocionales. Si sientes que en tu vida hay demasiado estrés, te sientes desbordado por todo lo que tienes que abarcar, te preocupas en exceso por todo lo que ocurre a tu alrededor, tienes miedos que te frenan, sientes que en ocasiones pierdes el autocontrol, ...
Continuar leyendo
  1838 Hits
  1 Comentario
1838 Hits
1 Comentario

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

liderazgo Crecimiento personal vídeo libro familia recursos desarrollo flores de bach atrevete adolescentes equipo psicoterepia problemas fracaso escolar capacitación en RRHH alzheimer formación lenguaje interno acoso escolar Auditoría mindfulness agresividad clima laboral candidatos educación Comportamiento agresivo Inteligencia emocional y coaching dependencia falta de apetito sexual evaluación acupuntura Recursos Humanos bienestar literatura esfuerzo coaching educativo empleabillidad técnicas psicología online TOC asertividad fobias terapia para padres selección amistad lectura egolatría superdotados externalización transformación digital competencias desempleo directivo Éxito incomunicación coaching insomnio salud sexual motivacion perfil emocional presentación deseo psicopedagogía vida homosexualidad tristeza jóvenes persona tóxica eficiencia terapia online terapia de pareja coaching grupal patología involucración gestión del talento niños libertad personal formación en RRHH trastorno obsesivo compulsivo mapa de talento emprendimiento meditación gestión emocional feedback emociones prioriza cuidado método de mentor autoexigencia Formación regalos psicología infantil coaching para directivos gestión de personal psicópata conductas equilibrio creencias limitantes infantil electromagnéticas autoconocimiento Coaching Ejecutivo frustración hipersexualidad igualdad empresas autismo Navidad alcoholismo recomendaciones separación altas capacidades emprender limitaciones positivismo Objetivos herramientas anorexia disfruta transformación relajación depresión Mindfulness gestión del tiempo neuropsicología automotivación sexualidad autoestima terapia familiar comunicación aislamiento imagen Estrés desarrollo emocional exploración estados de ánimo libros hipnosis headhunting salud mental especialización gestion del tiempo coaching ejecutivo estabilidad emocional radiaciones hermanos parejas drogas neurodesarrollo manías Trastornos de la alimentación celos Educación aprendizaje profesional desarrollo de talento pensamientos negativos psicólogo razón logopedia agorafobia TDAH psicología ira bulimia mentoring formación para empleados hábitos salud emocional autocontrol insatisfacción personal capacitación consejos hiperactividad relativiza gestión de equipos empleabilidad Trastorno límite personalidad mayores obsesiones duelo trabajo arriesgarse patologías educar motivación hijos RRHH trastorno trastorno obsesivo comulsivo enfermedad inseguridad diagnóstico comuncación coaching bienestar integral entorno digital adicciones relación de pareja trastornos de la voz Valores vigorexia impulsos marca personal medicina diálogo interno tratamiento discurso Psicología rol de mentor salud alcohol coaching de equipos formación para empresas empatía alimentación productividad socialización teléfono móvil coaching personal desarrollo personal amor Coaching talento inteligencia emocional empresa Metas outsourcing alta exigencia conciencia plena psicología juvenil transgénicos atención temprana nutrición autoconcepto psicoterapia Aprendizaje oniomania miedos gestión autoexigencia compra compulsiva autorreflexión recursos humanos estrés desarrollo competencial vídeos sueño conflictos empleo consultoría de recursos humanos balance del año formación en Recursos Humanos relaciones Inteligencia Emocional resiliencia Araña padres prevención felicidad pautas terapia Gestión del Talento mente ansiedad dislalia crecimiento personal capacitación en Recursos Humanos búsqueda laboral inteligencia superior dialogo interno

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

 

© Copyright 2019 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA

POLÍTICA DE COOKIES: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Ver política de cookies

ACEPTO