Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar
Como ya expresaba en un artículo anterior sobre el  Mindfulness   (“Mejora tu ansiedad con técnicas de Mindfuness”) , esta técnica de meditación basada en la atención plena es muy beneficiosa para abordar diferentes problemas psicológicos y emocionales. Si sientes que en tu vida hay demasiado estrés, te sientes desbordado por todo lo que tienes que abarcar, te preocupas en exceso por todo lo que ocurre a tu alrededor, tienes miedos que te frenan, sientes que en ocasiones pierdes el autocontrol, ...
Continuar leyendo
  1320 Hits
  1 Comentario
1320 Hits
1 Comentario

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

Metas arriesgarse equilibrio RRHH adicciones comunicación asertividad atrevete depresión fobias inteligencia emocional adolescentes teléfono móvil homosexualidad desarrollo personal alta exigencia patología conflictos gestión del tiempo bienestar integral socialización igualdad psicología infantil motivación mentoring psicología coaching ejecutivo resiliencia herramientas comuncación coaching ira gestión emocional involucración formación para empleados formación en RRHH emprender electromagnéticas trastorno exploración terapia Comportamiento agresivo mayores anorexia Coaching Valores dialogo interno Araña libertad personal vida padres clima laboral consultoría de recursos humanos capacitación en Recursos Humanos mapa de talento bulimia capacitación hermanos cuidado neurodesarrollo conductas agorafobia Éxito superdotados coaching grupal productividad evaluación emociones literatura nutrición diagnóstico alimentación Objetivos alzheimer prevención discurso Aprendizaje coaching educativo talento parejas agresividad feedback autoestima manías psicopedagogía pautas medicina outsourcing autoexigencia recursos técnicas separación Mindfulness positivismo insatisfacción personal terapia de pareja sexualidad aislamiento psicología online radiaciones oniomania sueño inseguridad acoso escolar hiperactividad competencias deseo insomnio eficiencia coaching personal Trastorno límite personalidad TDAH formación desempleo coaching para directivos gestión autoexigencia automotivación libro relaciones Formación psicoterepia motivacion externalización selección falta de apetito sexual bienestar patologías infantil salud emocional recomendaciones altas capacidades búsqueda laboral relación de pareja flores de bach educar terapia familiar Coaching Ejecutivo neuropsicología empatía imagen desarrollo Gestión del Talento regalos educación estabilidad emocional coaching de equipos miedos trastorno obsesivo compulsivo autoconocimiento gestión de equipos Estrés tratamiento ansiedad gestión de personal vigorexia emprendimiento autismo presentación desarrollo emocional hijos Psicología niños terapia online problemas empleabilidad felicidad empresas formación en Recursos Humanos logopedia Inteligencia Emocional vídeo libros Recursos Humanos hipnosis trastornos de la voz coaching Trastornos de la alimentación Navidad crecimiento personal celos autorreflexión enfermedad disfruta headhunting especialización marca personal transgénicos trabajo TOC capacitación en RRHH liderazgo obsesiones Educación hábitos transformación digital aprendizaje profesional transformación desarrollo de talento Crecimiento personal entorno digital gestión del talento salud sexual terapia para padres empresa acupuntura psicología juvenil dislalia candidatos compra compulsiva Auditoría gestion del tiempo desarrollo competencial formación para empresas jóvenes relajación pensamientos negativos psicólogo prioriza recursos humanos Inteligencia emocional y coaching fracaso escolar incomunicación trastorno obsesivo comulsivo psicoterapia equipo mindfulness dependencia balance del año drogas familia atención temprana relativiza hipersexualidad frustración vídeos inteligencia superior empleabillidad empleo autocontrol meditación estrés consejos lectura

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

© Copyright 2019 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA

POLÍTICA DE COOKIES: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Ver política de cookies

ACEPTO