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¿Qué problemas se pueden tratar en una terapia psicológica online?

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Muchas personas ya recurren a la terapia psicológica online en lugar de acudir a la consulta psicológica presencial. Estos son los problemas para los que es más demandada.

Vivimos en un mundo conectado en el que prácticamente casi todo el mundo tiene acceso a internet en casa. Por eso, las terapias psicológicas han ido cogiendo fuerza para tratar problemas desde la comodidad que aporta el hogar.

Frente a quienes desconfían de la efectividad de las terapias online, conviene precisar que los resultados clínicos son equivalentes a los de las consultas tradicionales, según la Asociación Americana de Psiquiatría. De hecho, supone una forma práctica de resolver multitud de problemas psicológicos.

Las terapias psicológicas online son un recurso de gran ayuda para personas con fobias (en especial para las personas que sufren agorafobia, miedo a los espacios abiertos), personas que afrontan una depresión o padecen un trastorno en la alimentación. De igual forma, también resulta muy satisfactoria para personas con adicciones, ya sean sexuales, de drogas o de cualquier otro tipo.

Esto no quiere decir que no se puedan tratar otros problemas. En determinados casos, incluso se puede recurrir a la terapia psicológica online como refuerzo o de forma puntual. A veces una enfermedad, una incapacitación física, las vacaciones, un traslado temporal de residencia u otros motivos hacen imposible acudir presencialmente a la cita con el psicólogo.

Además, es una opción a tener en cuenta cuando el paciente reside lejos del psicólogo, cuando la persona sufre una enfermedad crónica que limita su desplazamiento o para personas que viven en el extranjero y necesitan un psicólogo que hable su lengua materna.

Sin embargo, pese a la oportunidad que supone las terapias online no son una opción para todos los casos. Son ideales para adultos en sesiones individuales.

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