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Los valores definen nuestra vida, ¿cuáles son los tuyos?

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Comenzamos este artículo viendo algunas definiciones para entender lo que son los valores y su importancia en la vida de las personas.

 

“Los valores son palabras cargadas de significado. Cuando se clasifican y traducen en conductas concretas, en consonancia con nuestros objetivos y compartidos con las personas que nos importan, se convierten en potentes herramientas que nos guían hacia el éxito en la vida”.

Simon Dolan en “Coaching por valores”.

 

Valor es la creencia perdurable de que una forma concreta de conducta es personal o socialmente preferible al modo opuesto o converso de conducta. Sistema de valores es una organización perdurable de creencias sobre los modos preferibles de conducta”.

      Milton Rokeach en “The Nature of Human Values”.

 

Desde un punto de vista socio-educativo, los valores son considerados referentes, pautas o abstracciones que orientan el comportamiento humano hacia la transformación social y la realización de la persona. Son guías que dan determinada orientación a la conducta y a la vida de cada individuo y de cada grupo social.

Si atendemos a la definición que se suele dar sobre los valores entendemos que los valores definen nuestra forman de vivir, nos orientan y advierten todas nuestras acciones. Vivimos de acuerdo a nuestros valores. Los valores se transmiten y se tienen.

Para tener una buena vida, entendida ésta como tener bienestar, con nosotros mismos y en relación con los demás, sería adecuado encontrar esos valores que nos hacen crecer, que nos aúna con la propia naturaleza y no con los hábitos que hemos ido adquiriendo porque la cultura se ha encargado de ello. No siempre la sociedad nos lleva a un camino acorde con lo que es bueno para el ser humano, esto lo vemos todos los días (la competitividad y las comparaciones, el descuidado del medio ambiente, la falta de empatía y compasión,…).

El tipo de valores que tenemos nos definen como persona, van formando nuestro carácter que es el fundamento de la personalidad del individuo. Los valores son aquello que de verdad nos importa.

Saber cuáles son nuestros valores e identificarlos nos puede ser de gran utilidad. Por un lado, nos da información de cómo percibimos el mundo, las creencias que tenemos respecto a las situaciones que vivimos. Así, podemos detectar con más facilidad qué es aquello que nos está limitando para poder ampliar la visión y ver más opciones.

También nos ayuda a tomar decisiones con más facilidad. Sabiendo cuáles son nuestros valores, tenemos más claro cuáles son nuestras prioridades en la vida, lo que, si somos coherentes, sabremos qué decisión tomar.

Por último, a veces, cuando tenemos cierto malestar e insatisfacción,  reflexionar sobre nuestros valores nos puede ayudar a descubrir si están alineados con nuestros objetivos o no, y si son congruentes con los sistemas donde vivimos y trabajamos. Dicho de otro modo, si nuestros valores no están alineados con nuestros objetivos entramos en conflicto con nosotros mismos y nos crea malestar.     

Lo cierto y verdad es que hay muchos valores humanos y cada uno de ellos cumple una función. Y siempre que los pongamos en práctica, estaremos llamando a las buenas acciones, repercutiendo en nuestra vida y en la sociedad y perdurarán en el tiempo.

“Para vivir, el hombre debe actuar; para actuar, debe tomar decisiones; para tomar decisiones, debe definir un código de valores, debe saber qué es y dónde está; esto es, debe conocer su propia naturaleza y la naturaleza del universo en el cual actúa”.


Ángeles Benítez Rey
Psicóloga de la Salud- Grupo DICTEA

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