Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

La enfermedad imaginaria: hipocondriasis

trastorno-hipocondriasis

La hipocondría es un trastorno psicológico que padecen un número importante de personas (se cree que alrededor de un 7% de la población)
Básicamente consiste en un temor continuo a padecer una enfermedad grave, que posibilita la interpretación de síntomas inocuos o benignos como si fueran patológicos. Si me levanto con un leve dolor de cuello -probablemente como consecuencia de una mala postura adquirida durante el sueño- mi preocupación de que puede ser algo grave se va incrementando a lo largo del día, llegando a focalizarse casi toda la atención en esa zona del cuerpo. Es posible que incluso incremente las sensaciones de dolor, al palpar una y otra vez el cuello para comprobar que algo no funciona correctamente. Los pensamientos giran entorno a que se trata de una dolencia importante como un tumor.

Las interpretaciones de las señales del cuerpo siempre suelen ser de carácter catastrofistas, generando pensamientos negativos que desencadenan sensaciones de ansiedad. Para combatir esta ansiedad se recurre habitualmente a las reaseguraciones: preguntas frecuentes a familiares o personas cercanas, con el fin de corroborar sus hipótesis. O se lanzan a la búsqueda de información en internet que confirmen sus creencias, otorgando un mayor valor a aquellas que coinciden con sus pensamientos y descartando las que lo contradicen. Otra práctica común es acudir a distintos especialistas médicos, con el riesgo de que aplican un filtro selectivo, prestan mayor atención a los comentarios negativos que a los positivos e interpretan muchas veces de forma errónea la información que les facilita el médico.


La persona que sufre de hipocondría, realiza continuamente supervisiones o chequeos del cuerpo o su funcionamiento: está alerta de cualquier molestia o dolor, examina las pigmentaciones de la piel, está pendiente del color de la orina…, evaluando ante cualquier sospecha de forma negativa. Esto le provoca una gran preocupación centrada en las enfermedades, sobrevalorando las mismas.
Una de las mayores dificultades desde el abordaje terapéutico de este trastorno, es hacer tomar consciencia  al paciente de que existe un punto de vista alternativo a sus creencias, acerca de que el origen de sus dolencias es psicológico y no físico. Cuando se acepta, es el primer paso para tratar clínicamente esta patología.
Debemos evitar que se cumpla el viejo aforismo, de que a veces es peor el remedio que la enfermedad.

 

Rafael Alonso Guerra.

Psicoterapeuta. Grupo Dictea.

¿Qué es el estrés postraumático?

Artículos relacionados

 

Comentarios

No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.
¿Ya està registrado? Ingresa Aquí
Invitado
Viernes, 22 Noviembre 2019

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

cuidado conflictos psicoterepia transformación razón adolescentes gestión del talento emprender búsqueda laboral resiliencia Coaching Ejecutivo Mindfulness nutrición problemas bienestar empleo impulsos hipersexualidad altas capacidades terapia online Gestión del Talento desarrollo emocional Coaching egolatría formación para empleados desarrollo Psicología conductas adicciones coaching personal headhunting trastornos de la voz consultoría de recursos humanos coaching educativo formación dependencia persona tóxica directivo psicología infantil autoconocimiento estados de ánimo dislalia relaciones tratamiento bulimia enfermedad inteligencia emocional familia regalos aislamiento Formación capacitación alcoholismo autoestima crecimiento personal mayores evaluación trastorno obsesivo comulsivo psicoterapeuta literatura autorreflexión bienestar integral presentación hábitos Navidad coaching ejecutivo niños ira gestion del tiempo meditación coaching de equipos trastorno consejos empatía libro conciencia plena Inteligencia Emocional rol de mentor relación de pareja gestión de equipos jóvenes emociones hipocondría capacitación en Recursos Humanos miedos talento cansancio lectura estabilidad emocional perfil emocional trabajo sexualidad formación para empresas superdotados duelo recursos humanos celos empleabilidad parejas equipo esfuerzo liderazgo patologías involucración Metas comunicación Trastorno límite personalidad gestión de personal relativiza acupuntura entorno digital teléfono móvil capacitación en RRHH psicoterapia anorexia feedback mindfulness ansiedad Crecimiento personal Objetivos felicidad formación en Recursos Humanos autoexigencia lenguaje interno RRHH patología tristeza mentoring salud coaching para directivos equilibrio exploración Estrés agresividad Valores arriesgarse infantil hiperactividad salud mental vigorexia frustración psicopedagogía Trastornos de la alimentación autocontrol selección psicología organizacional positiva educación emprendimiento disfruta alimentación deseo obsesiones prevención atención temprana Araña transgénicos sueño mente limitaciones igualdad oniomania acoso escolar pautas estado de ánimo fobias creencias limitantes medicina aprendizaje profesional vídeo empleabillidad vida mapa de talento inseguridad psicología online fracaso escolar padres vídeos manías falta de apetito sexual formación en RRHH recomendaciones Educación alta exigencia homosexualidad psicólogo motivacion comuncación coaching gestión emocional psicología socialización automotivación empresa logopedia hijos Comportamiento agresivo neurodesarrollo Aprendizaje Auditoría candidatos amor compra compulsiva Inteligencia emocional y coaching desempleo separación estrés postraumático herramientas productividad prioriza hipnosis salud emocional desarrollo competencial TDAH atrevete técnicas eficiencia pensamientos negativos clima laboral especialización drogas confianza depresión estrés recursos desarrollo personal gestión autoexigencia Trastorno Límite de la Personalidad libertad personal hermanos Recursos Humanos imagen TOC terapia libros salud sexual terapia para padres flores de bach psicópata terapia familiar psicología juvenil electromagnéticas autismo diálogo interno discurso Éxito gestión del tiempo competencias insomnio outsourcing coaching insatisfacción personal motivación diagnóstico alzheimer terapia de pareja inteligencia superior educar incomunicación método de mentor positivismo marca personal transformación digital agorafobia alcohol dialogo interno balance del año neuropsicología relajación radiaciones autoconcepto empresas coaching grupal trastorno obsesivo compulsivo externalización desarrollo de talento asertividad amistad

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

 

© Copyright 2019 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA