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Hablamos de obsesiones y compulsiones

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¿Cuántas veces hemos oído hablar del TOC? Unas siglas que esconden el nombre de uno de los trastornos de ansiedad más tratados en consultas de psicología, el Trastorno Obsesivo Compulsivo.

 

Por TOC se entiende un patrón de pensamientos y comportamientos irracionales que se dan de forma involuntaria en las personas. Dichos pensamientos llevan a la persona a experimentar miedos (obsesiones) y a verse en la necesidad de realizar de forma reiterada una serie de comportamientos (compulsiones).

 

Las obsesiones y las compulsiones condicionan la vida de las personas que las padecen, manifestando un estado de alerta constante que los lleva a experimentar una angustia excesiva. Ante los pensamientos irracionales, en una primera instancia, las personas intentan ignorarlos o eliminarlos. Esto supone un fracaso, pues solo consiguen aumentar la intensidad y experimentar ansiedad. En sus intentos fallidos, para aliviar el malestar que dichos pensamientos producen como última opción realizan una serie de conductas repetitivas.

 

Las personas con TOC se ven inmersos en un circulo vicioso, ya que los pensamientos involuntarios vuelven recurrentemente, producen el mismo o incluso mayor malestar y llevan a las personas a adoptar patrones de comportamientos ritualistas.

 

Normalmente dichas obsesiones y compulsiones consumen mucha energía, interfiriendo en sus rutinas y quehaceres diarios. Además, aunque las obsesiones estén relacionadas con un aspecto en concreto, pueden generalizarse y verse afectadas otras áreas de la vida de las personas (familiar, laboral, social… etc.).

 

Las obsesiones pueden darse también sin que la persona realice las compulsiones y viceversa. Pueden aparecen en forma de pensamientos, imágenes o impulsos dificultando la capacidad de atender a otras cosas. Las obsesiones suelen estar relacionadas con diversos temas, entre los más comunes están los temores relacionados con la contaminación o la suciedad, con el orden, pensamientos indeseados sobre temas religiosos o sexuales entre otros.

 

En cuanto al origen de este tipo de trastorno, no se ha encontrado una causa única. Podría venir ocasionado por cuestiones biológicas (cambios en las funciones cerebrales), genéticas o causadas por el entorno (aprendizaje a través de la observación). Además, alguno de los factores de riesgos que podrían ocasionar o agravar la presencia de los síntomas son los antecedentes familiares, haber experimentado algún acontecimiento estresante o la presencia de otros trastornos de salud mental.

 

Algunos consejos acerca del tratamiento:

 

Debido a que cada trastorno puede manifestarse de diferente modo en cada persona, se recomienda la asistencia a consulta psicológica para que un profesional determine el diagnóstico y la posterior intervención específica.

 

No obstante, esta patología suele trabajarse de forma complementaria con terapia psicológica y tratamiento a través de fármacos si se considera oportuno. Una de las corrientes que con más éxito trabaja este tipo de problemas es la terapia cognitivo-conductual. Con el objetivo de disminuir la ansiedad y aumentar el manejo de los pensamientos negativos para no caer en la compulsión.

 

 

Marta Domínguez

Psicóloga Terapeuta

Grupo DICTEA

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