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Explorar: la clave para forjar la identidad durante la adolescencia

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Ante los numerosos numerosos cambios físicos y psicológicos en la pubertad, el adolescente también se enfrenta a construir su propia identidad. Para favorecer su desarrollo la exploración del entorno será fundamental.

La pubertad es una etapa de nuestra vida que suele ir desde los 13 o 14 años a los 18. La cantidad de cambios a los que nos enfrentamos conllevan para la mayoría de las personas pasar por un periodo crítico. En esta etapa puente dejamos atrás nuestra manera de ser niños para convertirnos en adultos.

Se trata de un viaje exprés hacia la edad adulta, en el que nuestro cuerpo y nuestra mente van cambiando a un ritmo acelerado. Y, además, en todo este vaivén físico y emocional es cuando desarrollamos nuestra propia identidad.

Sin embargo, encontrar la esencia que nos hace únicos no resulta algo fácil cuando a la vez tenemos que luchar contra la falta de seguridad, los episodios de rebeldía ocasional —o constantes— o la baja autoestima. No obstante, todas estas cosas no deben dejar de lado la exploración de uno mismo y del entorno.

Por eso encontrar nuestra propia identidad está muy ligado al conocimiento de lo que nos rodea, de las relaciones que tenemos cerca (familia, amigos, profesores, conocidos…), nuestras aficiones, nuestro modo de comportarnos y los referentes a los que admiramos, entre otros. Todo este proceso de búsqueda nos conducirá con mayor libertad a la identidad que queremos construir.

El distanciamiento de perspectivas impuestas y la autoexploración son esenciales para forjar la identidad. Sin duda, se trata de un proceso determinante que definirá aspectos claves como la orientación sexual, nuestra manera de relacionarnos con otras personas y, entre otros, la actitud ante la vida.   

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