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¿Cómo afectan las emociones en las enfermedades crónicas?

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La OMS define las enfermedades crónicas como “enfermedades de larga duración y por lo general de progresión lenta”. Entre las más comunes, se encuentran las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, enfermedades respiratorias crónicas y la diabetes.

En algunas de estas enfermedades se ha encontrado una clara relación entre las emociones y las variables implicadas en la evolución de la enfermedad, teniendo un impacto en el bienestar y la calidad de vida del afectado (Costa, Petrides y Tillmann, 2014; Salaffi et al., 2009).

Las características de estas enfermedades pueden causar estrés y emociones negativas, teniendo el estrés una influencia en los síntomas de la patología. Por ejemplo, en casos de diabetes, el estrés está relacionado con un aumento en la hemoglobina glicosilada (HbA1c) (Schinckus, Avalosse, Van den Broucke y Mikolajczak, 2018).

Además, las personas que padecen enfermedades crónicas y no son capaces de regular sus emociones o manejarlas, son más propensas a padecer una enfermedad coronaria (Kravvariti, Maridaki-Kassotaki, y Kravvaritis, 2010).
Se ha demostrado que el control de las emociones y su manejo mejora los síntomas de dolor y la salud en pacientes que presentan este tipo de enfermedades. Debido a la continuidad en el tiempo de los síntomas se aconseja trabajar en esta línea, y ayudar a que el estrés causado por la enfermedad, o por otras situaciones, no agrave la enfermedad.

Centrándonos en la importancia de las emociones, podríamos decir que un entrenamiento en el control y manejo de las mismas podría tener consecuencias positivas en el desarrollo de la enfermedad, así como en la calidad de vida de la persona afectada.  

Los psicólogos suelen enseñar a los pacientes técnicas de autogestión, teniendo en cuenta la influencia de las emociones negativas sobre la enfermedad. Es interesante un entrenamiento que favorezca la inteligencia emocional, lo que ya ha sido recomendado en el caso de la diabetes (Schinckus et al., 2018).

En general, las personas con alto nivel de inteligencia emocional presentan comportamientos saludables (Fernández-Abascal y Martín-Díaz, 2015), por lo que los pacientes que padecen una enfermedad crónica podrían tener una mayor calidad de vida.

Ángeles Benítez Rey

Psicóloga de Grupo DICTEA

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