Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Emociones, pensamientos… ¿cómo interfieren en nuestra vida? ¿qué hacer?

gestion-emocional-psicologia-sevilla-psicoterapeuta
Frecuentemente nos encontramos en lucha con nuestro malestar, en lugar de poner el énfasis en la resolución del problema. Una lucha que resulta inútil porque consume nuestros recursos, generándonos ansiedad o estrés. Para modificar nuestros pensamientos, emociones y sensaciones debemos aceptarlos y desactivar los mecanismos automáticos que interfieren en la toma de decisiones. La aceptación implica el aprender a sentir lo que nos ocurre en el momento presente y no hacer lo que el automatismo y l...
Continuar leyendo
  182 Hits
  0 Comentarios
182 Hits
0 Comentarios

¿Cómo afectan las emociones en las enfermedades crónicas?

enfermedades-cronicas-salud-emocional-psicologia-sevilla
La OMS define las enfermedades crónicas como “enfermedades de larga duración y por lo general de progresión lenta”. Entre las más comunes, se encuentran las enfermedades cardiovasculares , el cáncer, enfermedades respiratorias crónicas y la diabetes. En algunas de estas enfermedades se ha encontrado una clara relación entre las emociones y las variables implicadas en la evolución de la enfermedad , teniendo un impacto en el bienestar y la calidad de vida del afectado (Costa, Petrides y Tillmann,...
Continuar leyendo
  275 Hits
  0 Comentarios
275 Hits
0 Comentarios

El perfil emocional

perfil-emocional-psicologia-dictea
Richard Davidson, doctor en neuropsicología e investigador en neurociencia afectiva, distingue al hablar de los distintos elementos que componen el perfil emocional entre: estados emocionales , rasgos emocionales , personalidad y temperamento . Argumenta que los comportamientos, los sentimientos y las formas de pensar del ser humano tienen relación directa con el funcionamiento cerebral. A través de distintos estudios científicos, llega a establecer las bases neuronales de las emociones. Para de...
Continuar leyendo
  259 Hits
  0 Comentarios
259 Hits
0 Comentarios

Actividades previas para practicar mindfulness

tecnica-mindfulness-relajacion-control-estress
El mindfulness o práctica de la atención plena se ha popularizado como una técnica de meditación que ayuda a eliminar el estrés entre otras aplicaciones. Consiste básicamente en mantener la atención en las señales que tu cuerpo te envía sin juzgar el momento presente. Tomar conciencia no precisa la incorporación de ningún recurso nuevo , solo necesitamos conectarnos con ella. La mayor parte del tiempo la empleamos en hacer, a través del mindfulness nos centramos en el ser . Para iniciarse en est...
Continuar leyendo
  369 Hits
  0 Comentarios
369 Hits
0 Comentarios

12 preguntas potentes para comenzar el Año Nuevo

balance-personal-psicologia-dictea-sevilla
Estaría bien comenzar el año con el propósito de conocerse mejor a uno mismo, ¿no os parece? El autoconocimiento nos permite saber de dónde partimos y nos puede ayudar a trazar el camino que queremos andar hasta lo que queremos conseguir. ¿Qué mejor momento para ello que cuando comenzamos un año nuevo? Igual que hacemos un balance del año que termina podemos iniciar el próximo haciéndonos una serie de preguntas que nos lleven a la autorreflexión . En este artículo os propongo una sutil formar de...
Continuar leyendo
  1277 Hits
  0 Comentarios
1277 Hits
0 Comentarios

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

headhunting crecimiento personal aislamiento Trastorno límite personalidad psicoterepia técnicas agorafobia formación en Recursos Humanos relativiza Valores balance del año coaching personal atención temprana Estrés incomunicación flores de bach drogas psicoterapia involucración bienestar neuropsicología adicciones coaching hiperactividad limitaciones Auditoría transgénicos Objetivos competencias dislalia bulimia outsourcing enfermedad mayores nutrición frustración formación radiaciones meditación infantil obsesiones inseguridad pensamientos negativos Gestión del Talento educación compra compulsiva trabajo eficiencia literatura autismo adolescentes ansiedad capacitación insatisfacción personal capacitación en Recursos Humanos capacitación en RRHH Coaching especialización automotivación conflictos empresas mentoring Comportamiento agresivo hijos felicidad terapia libertad personal diagnóstico alta exigencia desarrollo emocional consejos arriesgarse libro positivismo psicólogo esfuerzo hipnosis Mindfulness RRHH vídeo coaching de equipos psicología infantil vigorexia Educación emprendimiento Coaching Ejecutivo equilibrio empleabillidad psicología online estrés disfruta cuidado coaching ejecutivo desempleo estados de ánimo relaciones Éxito herramientas aprendizaje profesional conductas regalos mapa de talento alzheimer dependencia trastornos de la voz Metas salud emocional presentación mindfulness coaching grupal inteligencia superior anorexia parejas entorno digital dialogo interno estabilidad emocional homosexualidad liderazgo Aprendizaje gestión del tiempo coaching para directivos medicina conciencia plena psicopedagogía hermanos patologías empleabilidad Inteligencia Emocional oniomania padres problemas Crecimiento personal gestión emocional externalización marca personal autoexigencia separación gestión de equipos emprender clima laboral recursos humanos candidatos vídeos socialización asertividad desarrollo personal alcoholismo acoso escolar desarrollo competencial consultoría de recursos humanos Navidad autoconocimiento sueño autoestima Recursos Humanos motivación gestión autoexigencia creencias limitantes vida desarrollo de talento libros miedos fracaso escolar manías recursos autocontrol educar coaching educativo selección feedback TDAH electromagnéticas acupuntura ira autoconcepto empresa atrevete psicología juvenil inteligencia emocional depresión perfil emocional formación para empresas teléfono móvil trastorno Inteligencia emocional y coaching relación de pareja lectura psicología sexualidad hipersexualidad neurodesarrollo salud sexual empleo Formación Araña agresividad recomendaciones prioriza superdotados niños TOC Trastornos de la alimentación terapia online equipo desarrollo relajación Psicología autorreflexión talento productividad jóvenes transformación terapia familiar trastorno obsesivo comulsivo emociones prevención gestion del tiempo bienestar integral exploración discurso falta de apetito sexual transformación digital comuncación coaching familia gestión del talento celos terapia de pareja formación en RRHH formación para empleados deseo gestión de personal tratamiento igualdad altas capacidades búsqueda laboral logopedia fobias imagen alcohol terapia para padres hábitos pautas alimentación trastorno obsesivo compulsivo patología insomnio empatía motivacion evaluación resiliencia mente comunicación

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

 

© Copyright 2019 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA

POLÍTICA DE COOKIES: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Ver política de cookies

ACEPTO