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Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Trastorno obsesivo compulsivo: cómo condiciona tu bienestar

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¿Has sentido alguna vez que los pensamientos te atrapan? ¿Qué reacciones emocionales te han provocado esos pensamientos? Sufrir un trastorno de ansiedad provoca una serie de consecuencias negativas en la persona y en su entorno. La neuropsicología puede ayudar a reducir estos pensamientos obsesivos y lograr un mayor bienestar. El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad que provoca la aparición de ideas, pensamientos o impulsos repetidos que se convierten en obsesiones. La...
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Fibromialgia: qué aspectos mejoran con la ayuda psicológica

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Esta enfermedad, caracterizada por la presencia de dolores en distintas partes del cuerpo , conlleva una pérdida de calidad de vida y una tendencia a la depresión . El psicólogo ayudará a la persona con fibromialgia a que su vida sea más plena. La fibromialgia es una enfermedad crónica que provoca en la persona que la sufre dolor generalizado y otros síntomas. Las migrañas, el síndrome del intestino irritable, la fatiga persistente o los trastornos en el sueño, entre otros, pueden ser comunes en...
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Mi padre tiene Alzheimer. ¿Cómo afecta al funcionamiento familiar?

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La persona que padece Alzheimer ha desempeñado un rol y unas tareas en la familia, trabajo, círculo de amistades… Paulatinamente, será otra u otras personas las que comiencen a hacerse cargo de esas funciones y tareas; así como a asumir un rol que no era el suyo. Es en estos momentos, cuando la familia empieza a experimentar las modificaciones y cambios que la enfermedad produce en la estructura familiar al completo y no sólo en la persona que la padece. Es muy importante que todos los cambios s...
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¿Se puede recibir una terapia de psicología por internet?

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Vivimos en un mundo hiperconectado, donde internet y el teléfono móvil juegan un papel muy importante en nuestro día a día. Ya sea por motivos personales y/o profesionales, lo más común es que en los hogares tengamos conexión a internet. En DICTEA somos pioneros en la implantación de técnicas y herramientas que hagan más cómodas y accesibles las terapias a nuestros pacientes. Por eso, implantamos nuestro servicio de psicología online , enfocado a terapias psicológicas completas o sesiones puntua...
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Beneficios del mindfulness

Beneficios del mindfulness
Beneficios del Mindfulness   El mindfulness es una práctica milenaria que consiste básicamente en alcanzar una atención plena en el momento presente, en el aquí y ahora, integrando nuestra experiencia desde la aceptación, sin juicio crítico.   En nuestra cultura y forma de vida contemporánea se fomenta la competitividad y la consecución continua de logros materiales. Actuamos de forma acelerada, acumulando tareas a lo largo del día. Tendemos a pensar todo ...
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