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Cómo vencer la adicción a las compras

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Una persona que realiza compras compulsivas sufre una adicción, igual que quien no puede controlar el consumo de tabaco o alcohol. Te facilitamos algunas pautas para frenar y gestionar esta adicción. La oniomanía es un trastorno que aparece en las personas que no pueden controlar su tendencia a comprar de manera compulsiva. Una persona que compra de forma compulsiva sale a menudo de compras y adquiere productos que no necesita . Estas son algunas claves para tratar la oniomanía o la adicción a l...
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Cuáles son las causas psicológicas que originan un problema sexual

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El sexo es una parte fundamental de la vida adulta . En determinadas circunstancias no funciona de la manera que esperamos o deseamos. Cuando nos enfrentamos a un problema sexual, es necesario analizar si la causa que lo origina es fisiológica o psicológica . En un gran porcentaje de los casos, no hay un problema funcional que imposibilite una relación sexual plena, sino que las causas están relacionadas con el plano psicológico . Estas son algunas de las causas psicológicas más habituales que d...
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¿Qué consecuencias tiene sufrir un trastorno de ansiedad?

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La ansiedad es una respuesta de nuestro organismo ante la percepción de una amenaza . Es común sentir ansiedad en algún momento, aunque de manera constante contempla una serie de consecuencias para el bienestar . Sentir ansiedad en algún momento de nuestra vida es normal. La ansiedad puede aparecer ante un examen importante, una presentación en público o una intervención médica. No obstante, el trastorno aparece cuando la ansiedad limita la vida normal de la persona y ocasiona una reacción despr...
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¿Qué es lo que hace y cómo lo hace?

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Son dos muy buenas preguntas que pasaron desapercibidas para mi cuando vi la película “En busca de la felicidad”. Película que imagino muchos habréis visto y que tiene grandes mensajes. En mi caso éste no lo capté hasta hace unos días… Cuando estás definiendo tú objetivo, poniendo el foco en aquello que quieres conseguir, ¿por qué no caemos en buscar modelos de referencia? Personas que sean para nosotros un ejemplo de éxito y de las cuáles nos podamos “empapar” con el método que han utilizado pa...
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¿Qué estás haciendo con tu vida?

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¿Estás caminando hacia donde realmente quieres? Vas y vienes, subes y bajas, entras y sales… ¿Hacia dónde vas? ¿lo sabes? ¿sí? ¿seguro? ¿es ahí donde quieres llegar? ¿estás caminando en esa dirección o vas en sentido contrario? ¿Qué nos lleva a pensar y querer una cosa, pero actuar de forma contraria? ¿No te ha sucedido nunca? Es ese periodo de tiempo (momento, meses, años...) donde, a veces, tomas consciencia y sabes que no estás haciendo lo que debes hacer para conseguir lo que quieres consegu...
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