Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Grupo DICTEA

Empresa dedicada al desarrollo personal, profesional y organizacional; así como a la salud emocional, psicológica y/o mental de las personas.

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar
Como ya expresaba en un artículo anterior sobre el Mindfulness (“Mejora tu ansiedad con técnicas de Mindfuness”) , esta técnica de meditación basada en la atención plena es muy beneficiosa para abordar diferentes problemas psicológicos y emocionales. Si sientes que en tu vida hay demasiado estrés, te sientes desbordado por todo lo que tienes que abarcar, te preocupas en exceso por todo lo que ocurre a tu alrededor, tienes miedos que te frenan, sientes que en ocasiones pierdes el autocontrol, o a...
Continuar leyendo
  1546 Hits
  0 Comentarios
1546 Hits
0 Comentarios

¿Dónde tienden a centrarse nuestras mentes? Mindfulness

Mindfulness-300x122
Machado escribía en uno de sus poemas "converso con el hombre que siempre va conmigo" , sin embargo, la mayoría de nosotros no somos lo suficientemente conscientes de qué nos decimos y dónde pone el foco esa mujer u hombre que habita en cada uno de nosotros. ¿Dónde tienden a centrarse nuestras mentes?. La mayoría tienden a quedarse embelesadas en lo que hicimos, en lo que pudo haber sido y no fue, en lo que será mañana, dentro de unos meses, o quizás años, pero rara vez está preparada para vivir...
Continuar leyendo
  1626 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
1626 Hits
0 Comentarios

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

alcohol empresa transgénicos patología insomnio aislamiento Inteligencia Emocional especialización acupuntura pensamientos negativos hiperactividad incomunicación autoexigencia inseguridad Formación emprender presentación búsqueda laboral automotivación autoconcepto salud desarrollo competencial gestión de equipos herramientas acoso escolar manías mayores terapia de pareja deseo Trastorno límite personalidad drogas recomendaciones Mindfulness formación mapa de talento exploración agresividad depresión adolescentes egolatría clima laboral equipo marca personal motivacion regalos adicciones conflictos recursos ira bienestar integral coaching educativo disfruta Estrés sueño empleabilidad gestión de personal Aprendizaje coaching ejecutivo fobias persona tóxica limitaciones Auditoría positivismo mindfulness tratamiento gestion del tiempo estrés homosexualidad psicología diagnóstico trastorno obsesivo comulsivo neuropsicología psicopedagogía radiaciones coaching de equipos gestión del tiempo consultoría de recursos humanos gestión emocional hipnosis Recursos Humanos eficiencia trastornos de la voz mente candidatos trastorno relaciones igualdad impulsos estabilidad emocional vídeos empatía educación bulimia logopedia desarrollo personal gestión del talento pautas atención temprana emociones inteligencia superior formación en RRHH conductas talento terapia externalización libro discurso gestión autoexigencia competencias nutrición psicoterapia capacitación en RRHH prioriza desempleo teléfono móvil alcoholismo RRHH libros formación para empleados niños hipersexualidad formación para empresas libertad personal vida coaching para directivos superdotados psicología juvenil autoconocimiento creencias limitantes involucración entorno digital headhunting desarrollo emocional agorafobia terapia para padres resiliencia mentoring esfuerzo flores de bach Trastornos de la alimentación relación de pareja evaluación atrevete arriesgarse aprendizaje profesional Educación hábitos salud emocional jóvenes desarrollo prevención trastorno obsesivo compulsivo bienestar rol de mentor relajación autoestima separación altas capacidades psicólogo terapia online estados de ánimo perfil emocional formación en Recursos Humanos balance del año liderazgo problemas Gestión del Talento infantil coaching grupal familia empleo psicología infantil razón recursos humanos transformación digital salud sexual autorreflexión Crecimiento personal empleabillidad padres selección outsourcing amor vigorexia fracaso escolar psicoterepia Psicología autocontrol hijos consejos Éxito emprendimiento Comportamiento agresivo dependencia enfermedad motivación miedos lectura coaching personal dialogo interno medicina trabajo electromagnéticas cuidado compra compulsiva alzheimer patologías hermanos frustración educar equilibrio Navidad alimentación coaching comunicación conciencia plena imagen celos Objetivos vídeo dislalia obsesiones Metas método de mentor desarrollo de talento insatisfacción personal empresas relativiza psicología online comuncación coaching amistad capacitación en Recursos Humanos terapia familiar Coaching Ejecutivo TDAH técnicas socialización Valores felicidad anorexia transformación falta de apetito sexual ansiedad oniomania crecimiento personal meditación directivo parejas neurodesarrollo Coaching Inteligencia emocional y coaching Araña TOC autismo capacitación sexualidad inteligencia emocional alta exigencia literatura asertividad productividad feedback psicópata

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

 

© Copyright 2019 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA

POLÍTICA DE COOKIES: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Ver política de cookies

ACEPTO