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¿Adicción al móvil? Señales que alertan de la nomofobia

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La nomofobia (del inglés ' no mo bile-phone phobi a') puede definirse como el miedo irracional a salir de casa sin el teléfono móvil . Esta dependencia no solo afecta a jóvenes y adolescentes, aunque son el principal grupo, sino que puede darse en personas de cualquier edad. Como otras adicciones , lo más recomendable es actuar cuanto antes y poner medidas. Para ello será de gran ayuda detectar algunas conductas que se dan en quien sufre nomofobia: • Mirar de manera constante el móvil hace que l...
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¿Qué problemas se pueden tratar en una terapia psicológica online?

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Muchas personas ya recurren a la  terapia psicológica online en lugar de acudir a la consulta psicológica presencial. Estos son los problemas para los que es más demandada. Vivimos en un mundo conectado en el que prácticamente casi todo el mundo tiene acceso a internet en casa . Por eso, las terapias psicológicas han ido cogiendo fuerza para tratar problemas desde la comodidad que aporta el hogar. Frente a quienes desconfían de la efectividad de las terapias online , conviene precisar que los re...
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Cómo vencer la adicción a las compras

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Una persona que realiza compras compulsivas sufre una adicción, igual que quien no puede controlar el consumo de tabaco o alcohol. Te facilitamos algunas pautas para frenar y gestionar esta adicción. La oniomanía es un trastorno que aparece en las personas que no pueden controlar su tendencia a comprar de manera compulsiva. Una persona que compra de forma compulsiva sale a menudo de compras y adquiere productos que no necesita . Estas son algunas claves para tratar la oniomanía o la adicción a l...
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Alcohol. Consumos de riesgo

Alcohol. Consumos de riesgo
El consumo habitual de alcohol es algo que ocurre con frecuencia y es perfectamente tolerado en nuestro estilo de vida actual. Está presente en los usos y costumbres de nuestra sociedad y asociado a celebraciones, fiestas y distintos modos de diversión. En España,   el 76,6%   de la población adulta es consumidora de alcohol , según los datos publicados por el Observatorio del Plan Nacional de Drogas. A pesar de estos datos, los bebedores de esta sustancia psicoactiva tienen una baja p...
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Jóvenes y el consumo de Cannabis

Jóvenes y el consumo de Cannabis
El consumo de cannabis (marihuana y hachís en sus diferentes formas de presentación) cada vez está más extendido entre los jóvenes. Según la Encuesta Domiciliaria sobre Alcohol y otras Drogas de 2013/2014 en el último año comenzaron a consumir esta sustancia 168.677 personas, de ellas, el 36% (61.085) eran menores entre 15 y 17 años. A nivel europeo nos situamos a la cabeza del grupo de países que más cannabis consume. Esta situación está muy relacionada con la baja percepción de riesgo que tien...
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