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Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Voluntariado

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Desde DICTEA queremos compartir contigo la inquietud e ilusión de una de nuestras compañeras. En su afán de ayudar, esta vez realizará un voluntariado en tierras cubanas.Queremos dar las gracias a Marta por aportar a la sociedad y por aportarnos a nosotros siendo parte de este equipo. SER VOLUNTARIO COMO PROPÓSITO DE AÑO NUEVO (Marta Domínguez)A menudo, cuando nos despedimos de un año y estamos a las puertas de que comience otro nuevo, nos surge la brillante idea de plantearnos una lista de...
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Hablamos de obsesiones y compulsiones

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¿Cuántas veces hemos oído hablar del TOC? Unas siglas que esconden el nombre de uno de los trastornos de ansiedad más tratados en consultas de psicología, el Trastorno Obsesivo Compulsivo. Por TOC se entiende un patrón de pensamientos y comportamientos irracionales que se dan de forma involuntaria en las personas. Dichos pensamientos llevan a la persona a experimentar miedos (obsesiones) y a verse en la necesidad de realizar de forma reiterada una serie de comportamientos (compulsiones). Las obs...
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Importancia de la autoestima y el autoconcepto en la infancia

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Con frecuencia solemos confundir los términos de autoestima y autoconcepto, creyendo que ambos significan lo mismo, sin embargo, aunque están relacionados existen matices que los diferencian.Se ha de tener en cuenta que la autoestima es la actitud de pensar, de sentir, de amar y de comportarnos que tenemos con nosotros mismos, que implicaría la aceptación de nuestras propias características físicas y psicológicas. En la autoestima se destaca el componente afectivo y la valoración que hacemos de ...
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Ansiedad: ¿Qué es y de qué forma se mantiene en el tiempo?

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Es muy común la experimentación de síntomas de ansiedad en nuestra sociedad y esto conlleva a que cada vez sean más las personas que buscan ayuda y una explicación a dichos síntomas, además de pautas para controlarlos y ponerles remedio. Lo cierto es que más que controlarlos, la idea es poder gestionarlos con éxito y que no supongan una dificultad o un impedimento para que la persona desarrolle su vida con normalidad.En primer lugar, es necesario destacar que no siempre el concepto de ansiedad d...
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Trastorno Negativista Desafiante, ¿qué es y qué podemos hacer?

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Cada vez son más los padres o tutores de niños/as y adolescentes que acuden desbordados a consulta de Psicología con el objetivo de buscar ayuda y poner solución a comportamientos problemáticos en sus hijos/as. En muchos casos, es común encontrar conductas desobedientes a lo largo de la etapa del desarrollo infantil y adolescente, pero ¿hasta qué punto es esto habitual y por cuanto tiempo suelen persistir este tipo de comportamientos?Lo cierto es, qué en algunos casos, no se trata de una simple ...
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