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Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Adicciones: ¿Eres un “workaholic”? Qué es y cómo tratarlo

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Desde siempre, las adicciones comúnmente se han asociado a las drogas y al juego. Hoy sabemos que se puede presentar bajo diversas formas y el surgimiento de otras nuevas preocupa bastante a los expertos. De esta manera, se hace imprescindible mantenerse atentos a los nuevos cambios para poder actuar con rapidez y tratarlas por un gabinete psicológico . Una adicción es una dependencia a una sustancia, actividad o relación que obliga a la persona a consumirla de forma compulsiva para satisfacer e...
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4 razones por las que necesitas un mentor

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Todos alguna vez hemos necesitado a una persona que nos escuche y nos motive a alcanzar nuestros objetivos, alguien en el que nos veamos reflejados. En este sentido, en el ámbito laboral, cada vez más se está potenciando la práctica del mentoring . Gracias a esta actividad, se favorece una relación personal y de confianza entre dos personas: el mentor y el mentorizado. Así pues, si estás decidido a emprender o ya eres empresario/a , quizás deberías plantearte si ha llegado el momento de que nece...
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¿Qué es lo que nos motiva para ser más eficientes?

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Según un estudio sobre la gestión del tiempo de Workmeter , las personas trabajan una media de 9 horas y 19 minutos al día; sin embargo, solo son productivos durante 6 horas y 34 minutos. Como consecuencia, la mala gestión del tiempo provoca un descenso de los niveles de motivación laboral y satisfacción. Es por ello que se hace necesario detallar una serie de pautas para ver qué es lo que nos motiva para ser más eficientes: • Trabajar en equipo : Necesitamos sentirnos parte de un grupo en el qu...
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¿Qué habilidades entrenar si te dedicas a los Recursos Humanos?

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Son ya algunos años trabajando en el área de los Recursos Humanos y relacionándome con compañeros y compañeras profesionales de este sector. Gestionar el talento de las personas en las organizaciones conlleva una gran responsabilidad. Cuando coincidimos, nos reunimos y comentamos sobre cuál es el perfil de competencias personales que consideramos deseables en un profesional de Recursos Humanos , ¿sabes lo que concluimos? Nos parece que algunas de las cualidades más importantes para hacer una bue...
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