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Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Relacionarse bien para sentirse mejor

Relacionarse bien para sentirse mejor
Las personas somos seres sociales, desde que nacemos necesitamos relacionarnos con nuestro entorno, con otras personas. Resulta clave relacionarnos de manera eficaz para sentirnos bien y así poder satisfacer nuestra necesidad de pertenencia al grupo. Para ello, tenemos que desarrollar habilidades sociales que nos ayuden a conseguirlo. El estudio de las habilidades sociales ha experimentado un notable auge en los últimos años. Nuestra propia experiencia personal nos indica que pasamos un alto por...
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La felicidad como escenario vital

La felicidad como escenario vital
Hace unos días se celebraba el Día internacional de la Felicidad , concretamente el 20 de marzo. Este día fue instituido por Naciones Unidad con el objetivo de que los Gobiernos crearan políticas públicas dirigidas al bienestar de las personas, para que éstas se sientan más satisfechas con sus vidas. Siempre es bueno celebrar las cosas, y… ¿por qué no? también tenía que haber un día para celebrar la FELICIDAD , algo tan anhelado por el ser humano desde siempre. El concepto de felicidad surge ya ...
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Los trastornos de alimentación: Cuando el culto al cuerpo se vuelve peligroso.

Los trastornos de alimentación: Cuando el culto al cuerpo se vuelve peligroso.
En los últimos años, cada vez es mayor el número de casos diagnosticados de trastornos de alimentación, sobretodo, la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa . Este aumento espectacular que se observa está relacionado directamente con los valores sociales actuales, al constante culto al cuerpo en los medios de comunicación y a la educación que se está ofreciendo a las nuevas generaciones. La adolescencia es el momento clave para desarrollar un trastorno de este tipo (14-18 años) , ya que se trat...
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Libros recomendados sobre los miedos infantiles

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LIBROS: El niño miedoso , Francisco Xavier Méndez Ya no tengo miedo , Varios Autores Los miedos de los niños , Alberto Magni, Evi Crotti CUENTOS: ¡Scric scrac bibib blub! (Ed. Corimbo, 2005), de Kitty Crowther Nana Bunilda come pesadillas (Ediciones SM, 1986), Mercè Company Un monstruo en el armario (Ediciones SM, 1991), de Carmen Vázquez-Vigo ¿De qué tienes miedo? (Everest, 1997), de Violeta Monreal Un problema con patas (Edelvives, 2003), de Marinella Terzi. Zimbo va de acampada (Ed. Beascoa, ...
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AFRONTAR LA SEPARACIÓN DE PAREJA CUANDO HAY HIJOS: ¿QUÉ, CUÁNDO Y CÓMO CONTÁRSELO?

AFRONTAR LA SEPARACIÓN DE PAREJA CUANDO HAY HIJOS: ¿QUÉ, CUÁNDO Y CÓMO CONTÁRSELO?
Hay muchas circunstancias que provocan cambios en la estructura de la familia y que tienen implicaciones directas sobre nuestros hijos. La vida está llena de cambios a los que hay que saber adaptarse, y es responsabilidad de los padres ayudar a los más pequeños a afrontar la situación de la mejor manera posible. En esta ocasión nos centraremos en la más frecuente en nuestra realidad social: la separación de los padres como pareja. En la actualidad, existen cada vez más rupturas de pareja, y esto...
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