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Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

EL TRABAJO INTERIOR, LA CLAVE PARA SENTIRSE FELIZ

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La vida es los que es, la vida es cada día…monótona, rutinaria, bella, injusta, caótica. La vida es eso, la suma de muchos momentos y ninguno igual. Por eso la vida cuesta tanto definirla, es inexplicable, no se ha hecho para comprenderla, sino para vivirla, experimentarla y sentirla.   La vida exterior es una sucesión de situaciones, circunstancias y acontecimientos que pasan en su mayoría inadvertidos. No prestamos atención a aquello que (nos) ocurre, o por lo menos no de manera consciente. Y ...
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CREER ES CREAR

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Me gustaría comenzar contando una bonita historia de la mitología griega. La leyenda dice que un escultor llamado  Pigmalión se enamoró de  una de sus creaciones: Galatea. A tal punto llegó su pasión por la escultura que la trataba como si fuera una mujer real, como si estuviera viva. El mito continúa cuando la escultura cobra vida después de un sueño de Pigmalión, por obra de Afrodita, al ver el amor que éste sentía por la estatua, que representaba a la mujer de sus sueños.   Este suceso fue no...
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MIEDOS QUE FRENAN NUESTRA VIDA

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¿Por qué nos pasamos la vida sintiendo miedo?, ¿por qué sentimos miedo a lo que no es real? Es normal, incluso sano, que sintamos miedo cuando estamos ante un peligro real, pero cuando el peligro es ficticio y forma parte de pensamientos que hemos creado en nuestra mente, nos paraliza y nos impide vivir de manera más plena. Dejamos de perseguir nuestros sueños, lo que deseamos, por temor. Esta reflexión sobre los miedos me trae a la cabeza unas palabras de ELISABETH KÚBLER-ROSS, en “Lecciones de...
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7 CLAVES PARA HABLAR CON SU HIJO/A ADOLESCENTE

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¿Por qué a los padres les cuesta tanto comunicarse con sus hijos adolescentes?  Todos sabemos que esta  etapa de la vida es compleja y difícil (todos hemos pasado por ella, aunque ya nos quede lejos y no nos acordemos). Se trata de un periodo en el desarrollo que va desde los 10-12 años a los 18-19 años y donde se dan  cambios significativos a nivel biológico, psicológico, sexual y social.  Entre las características que presenta un/a adolescente esta el distanciamiento con respecto a los padres,...
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