Blog

Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar
Como ya expresaba en un artículo anterior sobre el  Mindfulness   (“Mejora tu ansiedad con técnicas de Mindfuness”) , esta técnica de meditación basada en la atención plena es muy beneficiosa para abordar diferentes problemas psicológicos y emocionales. Si sientes que en tu vida hay demasiado estrés, te sientes desbordado por todo lo que tienes que abarcar, te preocupas en exceso por todo lo que ocurre a tu alrededor, tienes miedos que te frenan, sientes que en ocasiones pierdes el autocontrol, ...
Continuar leyendo
  1915 Hits
  1 Comentario
1915 Hits
1 Comentario

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar

Practica el Mindfulness para aumentar tu bienestar
Como ya expresaba en un artículo anterior sobre el Mindfulness (“Mejora tu ansiedad con técnicas de Mindfuness”) , esta técnica de meditación basada en la atención plena es muy beneficiosa para abordar diferentes problemas psicológicos y emocionales. Si sientes que en tu vida hay demasiado estrés, te sientes desbordado por todo lo que tienes que abarcar, te preocupas en exceso por todo lo que ocurre a tu alrededor, tienes miedos que te frenan, sientes que en ocasiones pierdes el autocontrol, o a...
Continuar leyendo
  1803 Hits
  0 Comentarios
1803 Hits
0 Comentarios

EL DIVORCIO: UNA OPORTUNIDAD PARA CRECER COMO PERSONAS

EL DIVORCIO: UNA OPORTUNIDAD PARA CRECER COMO PERSONAS
Actualmente, los índices de divorcios están aumentando, las relaciones de pareja duran menos tiempo que antes; cada vez más investigaciones confirman que estamos ante un fenómeno social nuevo en el que las familias están sufriendo una transformación. El divorcio es cada día más frecuente y las consecuencias que éste tendrá en la vida de los adultos y especialmente en la de los niños dependen del manejo que se haga del proceso. Las parejas de hoy día se enfrentan a una realidad que les exige crea...
Continuar leyendo
  2521 Hits
  0 Comentarios
2521 Hits
0 Comentarios

Mejora tu ansiedad con Técnicas de Mindfulness

Mejora tu ansiedad con Técnicas de Mindfulness
Numerosos estudios e investigaciones corroboran los beneficios que proporciona  la práctica del Mindfulness ( tipo de meditación basada en la atención plena ), demostrando como se producen cambios significativos en la forma de pensar, sentir y actuar de aquellas personas que la entrenan.  Se trata de una técnica terapéutica de tercera generación, sus beneficios están científicamente demostrados y ha sido reconocida por instituciones universitarias y de salud de muchos países como un recurso efic...
Continuar leyendo
  1765 Hits
  0 Comentarios
1765 Hits
0 Comentarios

Autoestima: la mejor herencia que puedes dejar a tus hijos/as. Claves para su desarrollo

Autoestima: la mejor herencia que puedes dejar a tus hijos/as. Claves para su desarrollo
Uno de los mejores regalos que los padres y las madres pueden ofrecer a los niños es un sentido positivo de sí mismos . Sin él, los niños crecen negativos, dependientes, inseguros, reservados, y además, serán más vulnerables a decir “sí” a las drogas y a abandonar los estudios. La autoestima incluye todos los sentimientos y creencias que tenemos acerca de nosotros mismos y afecta a todo lo que hacemos en la vida. Es compleja, cambiante y está íntimamente relacionada con nuestro ser. Los sentimie...
Continuar leyendo
  2915 Hits
  1 Comentario
Etiquetas:
2915 Hits
1 Comentario

¡Suscríbete!

Etiquetas utilizadas

empleabillidad capacitación en RRHH feedback insatisfacción personal arriesgarse técnicas gestión del talento razón compra compulsiva desarrollo competencial problemas fobias Estrés tristeza Psicología parejas pautas hipersexualidad vigorexia Gestión del Talento Auditoría alcohol empleo conciencia plena diálogo interno Metas comunicación diagnóstico psicoterepia directivo equipo homosexualidad felicidad trastorno obsesivo comulsivo psicopedagogía coaching educativo logopedia equilibrio frustración socialización relación de pareja transformación presentación lenguaje interno autoconocimiento capacitación en Recursos Humanos hijos celos prioriza fracaso escolar TOC agorafobia autoestima Mindfulness psicópata jóvenes libro relaciones hipnosis pensamientos negativos adicciones Recursos Humanos productividad desarrollo estados de ánimo depresión coaching personal consejos coaching TDAH enfermedad talento externalización gestión emocional lectura acupuntura anorexia psicología desempleo atención temprana empresas prevención flores de bach terapia de pareja patología involucración radiaciones Trastorno límite personalidad trastorno vídeos alzheimer coaching grupal evaluación hábitos bulimia terapia para padres búsqueda laboral desarrollo de talento Coaching Ejecutivo neuropsicología nutrición Trastornos de la alimentación asertividad mayores Valores egolatría outsourcing meditación gestión autoexigencia persona tóxica inteligencia emocional formación en RRHH autorreflexión autoconcepto perfil emocional salud Inteligencia emocional y coaching mapa de talento disfruta Trastorno Límite de la Personalidad oniomania educar balance del año acoso escolar bienestar vida inteligencia superior mentoring relativiza autismo separación competencias comuncación coaching estrés libertad personal adolescentes Éxito sueño Coaching Crecimiento personal psicología infantil autoexigencia atrevete exploración patologías sexualidad gestión de personal terapia agresividad discurso automotivación clima laboral formación para empleados miedos crecimiento personal formación en Recursos Humanos alta exigencia creencias limitantes trastornos de la voz gestion del tiempo mindfulness motivación coaching para directivos incomunicación drogas educación Araña imagen gestión del tiempo vídeo psicólogo cuidado emprender conductas headhunting psicología online impulsos amistad salud emocional herramientas psicoterapia altas capacidades libros recursos humanos coaching ejecutivo cansancio regalos formación Educación terapia online salud sexual RRHH falta de apetito sexual motivacion transgénicos gestión de equipos literatura Formación desarrollo personal método de mentor Objetivos medicina hiperactividad formación para empresas autocontrol dependencia emociones consultoría de recursos humanos manías positivismo rol de mentor superdotados niños hermanos recursos liderazgo terapia familiar tratamiento electromagnéticas ira teléfono móvil salud mental esfuerzo aprendizaje profesional amor infantil ansiedad Inteligencia Emocional psicoterapeuta insomnio obsesiones conflictos mente limitaciones dislalia igualdad relajación trastorno obsesivo compulsivo padres transformación digital Aprendizaje empresa Navidad capacitación inseguridad psicología juvenil neurodesarrollo resiliencia entorno digital eficiencia recomendaciones familia desarrollo emocional coaching de equipos empatía bienestar integral trabajo alimentación Comportamiento agresivo selección dialogo interno candidatos aislamiento empleabilidad deseo alcoholismo estabilidad emocional especialización duelo emprendimiento marca personal

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

C/ Miguel Rodríguez Piñero, Manzana R-1, portal 8, 1º C
Sevilla 41013

 

Localización

 

© Copyright 2019 - DICTEA Coaching & Consulting S.L. Todos los derechos reservados Desarrollo web: The Chef MARKETING

Buscar en DICTEA

POLÍTICA DE COOKIES: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Ver política de cookies

ACEPTO