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Blog de psicología, formación, coaching y RR.HH. de Grupo Dictea

Creencias limitantes

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Las personas vamos desarrollando pensamientos, ideas, creencias a lo largo de nuestra vida en base a nuestras vivencias y experiencias , por la educación recibida y por la influencia de nuestro entorno social.  Algunas veces cuando tenemos una creencia determinada es porque nos ha sido útil en algún momento dado, otras, sin embargo no nos han servido para nada, pero le hemos dado una credibilidad absoluta. Pongamos el ejemplo del elefante encadenado , un cuento de Jorge Bucay que nos ayuda a ent...
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¿Cómo afectan las emociones en las enfermedades crónicas?

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La OMS define las enfermedades crónicas como “enfermedades de larga duración y por lo general de progresión lenta”. Entre las más comunes, se encuentran las enfermedades cardiovasculares , el cáncer, enfermedades respiratorias crónicas y la diabetes. En algunas de estas enfermedades se ha encontrado una clara relación entre las emociones y las variables implicadas en la evolución de la enfermedad , teniendo un impacto en el bienestar y la calidad de vida del afectado (Costa, Petrides y Tillmann,...
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12 preguntas potentes para comenzar el Año Nuevo

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Estaría bien comenzar el año con el propósito de conocerse mejor a uno mismo, ¿no os parece? El autoconocimiento nos permite saber de dónde partimos y nos puede ayudar a trazar el camino que queremos andar hasta lo que queremos conseguir. ¿Qué mejor momento para ello que cuando comenzamos un año nuevo? Igual que hacemos un balance del año que termina podemos iniciar el próximo haciéndonos una serie de preguntas que nos lleven a la autorreflexión . En este artículo os propongo una sutil formar de...
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Inteligencia emocional: cómo regular mis emociones

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Actualmente, escuchamos frecuentemente a personas hablando sobre inteligencia emocional , cómo introducirla en los centros educativos, en el trabajo y la importancia que tiene, pero, ¿qué es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional es el conjunto de habilidades emocionales que consisten en percibir y expresar las emociones con exactitud, usar las emociones que nos puedan ayudar a facilitar el pensamiento en determinadas situaciones, comprender las emociones y manejar las emociones de...
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Cuando el estrés hace que te alimentes mal

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¿Te alimentas de manera consciente, o por el contario, cuando comes lo haces de manera rápida y sin pensar en ello? Cuando estamos estresados una de las conductas que se ven más afectadas es la alimentación , los hábitos alimentarios cambian y se alteran. Hay personas que el apetito le disminuye, aunque en la mayoría de los casos se produce un aumento en la ingesta de alimentos provocando un aumento de peso que no teníamos. Esta alteración en la alimentación se debe a una respuesta fisiológica d...
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limitaciones depresión pensamientos negativos superdotados familia autoconocimiento Inteligencia emocional y coaching prioriza Comportamiento agresivo atrevete método de mentor bienestar integral especialización manías oniomania exploración comuncación coaching salud sexual evaluación conflictos acupuntura candidatos capacitación en RRHH impulsos Objetivos pautas dislalia regalos problemas psicología online ira Formación agorafobia autoexigencia Auditoría infantil alta exigencia hipnosis gestión de personal feedback arriesgarse talento hipersexualidad compra compulsiva gestión emocional Valores Trastornos de la alimentación aprendizaje profesional frustración hábitos rol de mentor alcohol competencias mindfulness Coaching Ejecutivo trastornos de la voz gestión del talento mayores consejos Gestión del Talento diálogo interno Psicología vida estrés medicina entorno digital empresas cuidado terapia para padres Araña clima laboral TOC parejas lenguaje interno Coaching gestion del tiempo sueño psicología juvenil coaching personal empatía emociones alzheimer técnicas salud formación en Recursos Humanos tristeza comunicación socialización automotivación altas capacidades trastorno obsesiones esfuerzo desarrollo de talento amistad desempleo Recursos Humanos nutrición herramientas adolescentes fracaso escolar educación neuropsicología búsqueda laboral felicidad homosexualidad terapia de pareja aislamiento Aprendizaje inseguridad patología resiliencia meditación autoconcepto directivo atención temprana libertad personal Trastorno Límite de la Personalidad conciencia plena psicopedagogía neurodesarrollo conductas gestión de equipos relativiza estabilidad emocional autocontrol duelo gestión del tiempo amor coaching para directivos electromagnéticas mapa de talento terapia literatura vigorexia relajación psicoterepia celos Estrés liderazgo outsourcing relación de pareja lectura equilibrio hiperactividad estados de ánimo empleo vídeos involucración psicología inteligencia emocional radiaciones prevención gestión autoexigencia perfil emocional capacitación sexualidad hijos libros desarrollo emocional discurso bienestar igualdad dependencia padres salud mental autoestima transformación desarrollo autismo miedos niños empleabillidad alimentación relaciones fobias educar drogas productividad eficiencia trastorno obsesivo compulsivo mentoring dialogo interno terapia familiar adicciones logopedia coaching ejecutivo externalización egolatría emprendimiento motivación recomendaciones TDAH insomnio coaching educativo coaching grupal formación en RRHH coaching de equipos consultoría de recursos humanos imagen jóvenes motivacion vídeo coaching psicópata persona tóxica formación para empleados Educación psicólogo asertividad teléfono móvil salud emocional disfruta formación para empresas patologías separación tratamiento autorreflexión anorexia trabajo equipo recursos hermanos formación ansiedad incomunicación selección marca personal acoso escolar positivismo empresa cansancio psicoterapeuta capacitación en Recursos Humanos Inteligencia Emocional diagnóstico Trastorno límite personalidad psicología infantil empleabilidad desarrollo personal inteligencia superior razón desarrollo competencial crecimiento personal Éxito bulimia Navidad insatisfacción personal RRHH Metas alcoholismo flores de bach enfermedad Crecimiento personal mente creencias limitantes psicoterapia presentación agresividad transgénicos terapia online transformación digital deseo trastorno obsesivo comulsivo libro falta de apetito sexual headhunting recursos humanos Mindfulness balance del año emprender

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